文章插图
一个鸽子蛋顶几个鸡蛋大约4分之一个 。
从营养来看，鸽子蛋和鸡蛋两者的营养物质都差不多，人体对营养物质的吸收和调配也没有很大区别 ， 从体积来看的话，鸽子蛋的的个头比较小，直径约2-3cm，重量大概为15g左右，而鸡蛋直接约为4-5cm，重量大概为65g左右，以此来看，一个鸽子蛋相当于4分之一个鸡蛋 。
鸽子蛋和鸡蛋的区别价格不同鸡蛋是鸡所下的蛋 ， 在生活中比较常见 ， 也比较多，而鸽子蛋是鸟所下的蛋，比较少见，数量也比较少，所以鸽子蛋的价格会比鸡蛋贵一点 。
营养不同鸡蛋和鸽子蛋都是由蛋清、蛋白质以及水分组成的 ， 含有的营养物质都差不多，只是含量上有些许的不一样，鸽子蛋的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、磷的含量远高于鸡蛋 ， 而鸡蛋中叶酸、维生素A、核黄素、硫胺素的含量比鸽子蛋高 。
每天吃鸽子蛋好吗有好处，但是需要适量 。
鸽子蛋的营养比较丰富，含有蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素等营养成分，适量的食用，可以补充身体营养，而且鸽子蛋小巧，口感比较Q弹，但是不建议过量，可能会因为补充营养过甚，而出现呕吐、腹泻等胃不适症状，一般建议一天半个 ， 搭配辅食一起食用会比较好 。
女孩不宜吃鸽子蛋吗可以吃 。
【一个鸽子蛋顶几个鸡蛋 鸽子蛋和鸡蛋的区别】吃鸽子蛋没有明显的过敏现象，一般都是可以吃鸽子蛋的，并不存在女孩不宜吃鸽子蛋的这种说法，而且鸽子蛋是滋阴补肾的佳品，更是被称为“动物人参”，含有比较丰富的蛋白质、维生素和铁的成分，女孩适当的食用，可补充身体必需的营养，增强自身免疫力，对身体健康有一定的好处 。
相关经验推荐
- 儿童如何学英语?一个家长来分享几点经验！
- 中国历史上的五大盛世 最后一个毁誉参半
- 如何判断天蝎座喜欢你 天蝎座喜欢一个人的表现
- 熟老南瓜能冻多久
- 双子男真爱的细节表现 双子男真正深爱一个人的表现
- 怎样确定一个人的星座 你知道了吗
- 天秤座喜欢一个人的行为表现 他会做出什么事
- 又一热销玩具“陷阱”曝光！买之前这4步一个都不能少
- 一个人喝茶叫什么
- 孕妇吃鸽子怎么做好