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煲汤什么最壮阳( 三 )

生活百科功效


材料：狗肉500克，熟附片35克，菟丝子35克，生姜适量
做法：狗肉洗净，整块用开水氽透后再过冷水 ， 切成方块，与生姜片放入油锅内煸炒，加料酒，铲起备用 。将熟附片和菟丝子洗净后装入干净纱布袋内，与狗肉一齐放入煲内，加适量清水，大火煮沸后，改用小火堡3小时 ， 少许食盐调味即可 。
5、川牛膝猪蹄汤
功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效 。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能 。川牛膝与猪蹄同炖、具有显著的补肾强身功效 。
材料：川牛膝15克、猪蹄2个、黄酒适量
做法：猪蹄去毛洗净，切成小块，与牛膝一起放入煲中；加适量清水，水开后加入适量黄酒，炖至猪蹄熟烂 ， 去掉牛膝，余下汤加入少许盐调味 ， 即可食用 。
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6、杜仲猪腰汤
功效：猪腰能补益肾精、辅助治疗腰疼，有益于中年男性骨骼保健与维持性能力 。杜仲有补肝肾、强筋骨、促腰膝的功效 。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合经常熬夜 ， 腰酸背痛、体虚乏力的男性朋友食用 。
材料：杜仲25克、核桃若干、猪腰1个
做法：猪腰洗净切小块，和杜仲一起放入锅中 ， 加入适量清水，烧开后加入生核桃，小火慢炖1小时 ， 少许盐调味即可
7、羊肉归元汤
功效：淮山有健脾胃、补肺肾，固肾益精、益心安神等作用；桑寄生有补益肝肾、强筋健骨的作用；
菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效；再加上补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳的羊肉，此汤可以提升男性免疫力，滋补肾阳 。
材料：淮山药50克，肉苁蓉20克 ， 桑寄生15克，菟丝子10克，瘦羊肉500克，葱白和生姜适量 。
做法：羊肉洗净后，切成小块 ， 氽去血水备用；淮山药洗净后切块；将肉苁蓉、桑寄生、菟丝子用纱布袋装好扎紧 。将羊肉、淮山药、姜葱和装好的中药一起放入砂锅内，加适量清水，大火烧开后，炖至羊肉熟烂，少许食盐调味即可 。
男人喝什么汤补肾又补精抗衰老3一、乌鸡玉兰汤
功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽 。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高 。有滋养肝肾、养血益精的保健作用 。
温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用 。
原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片
调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤
做法：
1、将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉
2、玉兰片洗净 ， 切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用
3、沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可 。
适宜季节：四季
二、灵芝蜜枣老鸭汤
功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用 。灵芝平、甘、滋补强体 ， 助消化 ， 能治虚劳、失眠、消化不良等 。
原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料：盐
做法：
将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用 。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净老姜洗净切片备用 。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可 。

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