宝宝睡觉喜欢磨牙，真相不一定是有蛔虫/缺钙( 二 ) _长牙期

对策：如果是因为这种情况，得给宝宝营造一个良好的睡眠环境，让宝宝睡觉前不要过度玩耍，或看有打斗惊险情节的电视。

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6、牙齿发育不良宝宝牙齿咬合关系不好，个别牙齿缺失，会导致上下牙接触时会发生咬合面不平出现磨牙。
对策：如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重，可以带他去牙科医院看医生，查看具体原因，并配合治疗；顽固的磨牙还可以配置牙垫，晚上带上可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。

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7、睡觉姿势不好如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使得受压一侧咀嚼肌发生异常收缩，出现磨牙。另外，宝宝晚上蒙头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
对策：孩子磨牙期间，妈妈们要辛苦辛苦，晚上多起来几次看看宝宝的睡觉姿势是否正确，如果怀疑会压迫到咀嚼肌，那么就立刻改变宝宝的睡眠姿势，同时也要帮助宝宝纠正蒙头睡觉的习惯。

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孩子磨牙，有什么危害？
1、牙齿过早磨损经常磨牙，会使宝宝的牙齿过早磨损，牙齿外形被破坏，从而影响牙齿的美观。还容易引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。
2、影响宝宝的面容
磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子面容。
3、长时间磨牙影响睡眠
一般而言，磨牙会伴随身体移动，也会使心跳加快，如此一来，磨牙的出现也发生了部份的觉醒。
4、磨牙会导致牙痛
由于磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙” 。经常“干磨牙”，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛。

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预防宝宝磨牙的5个方法
1、睡前舒缓心情
夜间活动要尽量舒缓，不要过于兴奋。可以给婴儿洗个舒服的热水澡，听一些节奏轻缓的音乐，还可以和孩子做一些小互动，这些都能够帮助孩子放松心情，有利于睡眠。另外，白天也不要把孩子逗得太过，让孩子过于兴奋，情绪难以平复。
2、远离刺激性食物
让孩子远离二手烟，以及刺激性食物。呛鼻的味道，强烈的味觉刺激都会影响到睡眠质量。在日常生活中尽量不让孩子喝汽水，吃巧克力、咖啡以及其他刺激性食物，多吃健康有益的食品。

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3、嘴巴保持放松姿势
孩子嘴巴总是很紧张，或者没有形成正确的休息姿势也能导致磨牙。最为正确的姿势即嘴唇自然闭合，牙齿相离。爸妈也可以多多留意，如果发现孩子有这种情况，需要多加提醒啦。
4、镇定嘴巴
可以通过给宝宝咬质地硬的水果和蔬菜，达到镇定嘴巴的效果，比如苹果和胡萝卜。
5、热敷上下颚
热敷可以缓解肌肉的紧张程度，使肌肉松弛下来，同时也可起到舒缓神经的作用。发现孩子有类似磨牙情况出现，也可以热敷舒缓一下。