4.等到锅内的东西冷却下来 ， 将洋葱和姜片去掉 ， 之后用手撕成细条，或者是用擀面杖将肉块碾压成为肉丝，也可以使用搅拌机，将肉搅拌成为肉丝，千万不要打成肉末 。
5.将撕好的肉丝放入平底锅内，小火慢慢的炒 。如果觉得怕上火，可以滴入芝麻油 。这个过程是比较漫长的，一定要耐心，一般来说半个小时左右 。
如果觉得宝宝的母乳已经不能够满足身体的需要和发育 ， 那么这个时候可以喂养辅食的材料 。有些家长发现小宝宝的辅食时间不同，营养吸收效率就存在很大的差异 。那一天中什么时候喂辅食?
家长每一天喂养辅食的时间点都不太一样，再加上小宝宝的年龄不同，所以要辅食的剂量以及时间点都会有一点差别 。所以家长在选择辅食时间的时候，要根据宝宝的需求来判断，比如有些小宝宝可能厌倦了和母乳或是奶粉，那家长可以抓住时间点，帮助小宝宝喂养辅食，包括苹果泥、蔬菜泥 。
通常情况下，喂养辅食也是要讲究时间间隔的，比如有些小宝宝消化吸收比较快，四个小时到五个小时左右喂养一次 ， 小宝宝的营养吸收效率高很多，减少肠胃压力和负担 。但具体的辅食材料不同，会影响宝宝的营养效率 ， 包括鱼肝油和水果、菜汁、鸡蛋粉等等 。
###其它资料参考###10到30分钟 。蒸肉泥的时间取决于肉的种类和蒸煮工具 。高压锅蒸鱼肉肉泥需10分钟即可；蒸肉质较坚韧的肉泥需20分钟，比如猪肉泥、牛肉泥、鸡肉泥等 。电饭锅或蒸笼蒸鱼肉肉泥需20分钟，其他肉泥蒸30分钟即可食用 。为了保持肉泥香滑软糯的口感，蒸肉泥应放冷水，热水蒸外表的肉泥容易变老 。
文章插图
相关经验推荐
- 辅食猪肝粉能保存多久
- 肉泥蒸蛋蒸多久
- 生土豆泥蒸多久能熟
- 婴儿辅食食谱大全 婴儿辅食的食谱大全
- 宝宝辅食鸡蛋羹怎么吃
- 宝宝几个月可以吃辅食 几个月宝宝可以吃辅食
- 宝宝生病期间，辅食该怎么吃，才能更利于宝宝恢复身体健康呢
- 怎么判断宝宝是不是可以吃辅食了 如何判断宝宝是不是可以吃辅食了
- 婴儿的辅食要放油吗 宝宝辅食要不要放油
- 小朋友爱吃的辅食推荐 辅食介绍