2、抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果 ， 同时又不致
伤害肠内有益菌的繁衍 ， 因此绿茶具备整肠的功能 。
3、降血脂
科学家的动物实验表明，茶中儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低
密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。对
人体实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率 。绿茶含有黄酮醇类，有
抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病 。
4、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效 。
5、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。
茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭
6、防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用 ， 但其原理皆限于推论阶段 。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用 。
7、美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现 ， 绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌 。
8、可改善消化不良情况 。
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况 ， 比如由细菌引起的急性腹泻 ， 可喝一点绿茶减轻 。
相关经验推荐
- 猪肝怎么看新鲜不新鲜 猪肝和猪肺有什么区别
- 牛腩什么样的才是最好的 牛腩和牛肉有什么区别
- 南糯山和基诺山普洱茶比较怎么样
- 精喹禾灵除草剂说明书 精喹禾灵除草剂说明书效果和温度有关系吗
- 井冈山大学怎么样
- 请问营业利润和利润总额的区别？ 营业利润和利润总额的区别简述
- 粥和甜品有什么不同
- 百香果家里种植方法，百香果家里种植方法和技术
- 银耳和枸杞可以一起吃吗 银耳和枸杞同吃有什么好处
- 菊花和什么不能一起吃