酒后吃什么水果消化( 四 )


>>>>>香蕉――>酒后心悸、胸闷
>>>>>饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。
>>>>>橄榄――>酒后厌食
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问题四:有什么水果是吃了可以快速解酒的吃这些水果让你快速解酒
1、草莓
草莓又名地莓或草果 , 草莓果肉柔软多汁 , 没有皮与核,味道甜中带酸而且爽口 。草莓有很高的营养价值,属于低糖、低热量的浆果 。草莓中含有糖、蛋白质、矿物质、维生素、有机酸、多种氨基酸及果胶等 。
特别是维生素C和蛋白质含量高于同类水果,对人的骨骼、肌肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用,是很好的滋补果品 。中医认为草莓味甘酸性凉,具有清暑解热、生津止渴、消炎止痛、润肺健脾、补血通经、解毒利尿、助消化、促进伤口愈合等多种功效 。还具有降血压、抗衰老的作用,对防治动脉硬化、高胆固醇血症、冠心病、贫血、白血病、脑溢血、痔疮等都有不错的疗效 。
2、梨
梨被人们推崇为百果之宗,含大量果糖及丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、粗纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及水分 。
中医认为梨味甘酸性凉,有解酒、降低血压、清热镇静的作用,用梨解酒的效果很好 。醉酒轻者一次食小梨3-5个 , 或大梨2-3个醉酒重者可将梨榨汁灌服 。
3、柚子
柚子的营养价值很高,中医认为柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化痰的作用 , 柚子这种水果的解酒效果也很好 。鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,有降血糖的功效,有益于糖尿病、心血管病患者 。柚肉还能治食少、口淡、消化不良等症,经常食用有助于消化,还可除痰止渴,理气散结 。
柚子还有健脾胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 。用鲜柚200克,直接食用果肉或者榨汁兑温开水饮用,可以促进体内酒精分解,起到醒酒的作用 。
靠谱的解酒方法
1、一口酒一杯水
喝完一口酒 , 马上喝一大杯水 。这样可以稀释酒精浓度,促进代谢速度 。要注意尽量喝白开水,因为饮料可能会造成能量过剩,茶水并不能解酒 。
2、不要开冷风
可能你有喝完酒发热的经历,这是因为酒精的热量不能在体内储存,而是向外散发 。如果此时开冷风,就抑制了酒精的散发,不利于解酒 。
3、千万别装深沉
喝完酒滔滔不绝是一件好事,这是在通过呼吸散发酒精 。当然 , 喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式 。
4、酒后走几步
喝完酒后不要马上坐车回家 , 汽车内密闭的空气不利于酒精排出 。最好的办法是沿着马路快走一会 , 因为运动出汗可以加速酒精代谢(冬天就不建议了) 。注意不要逗留太久 , 为了安全马上回家休息 。
问题五:喝完酒吃什么东西能最快的解酒?1、大白菜解酒
将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒 。
2、雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服 。
3、马蹄解酒
取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者) 。
4、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗 , 切成小段榨汁饮用,有解酒作用 。
5、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症) 。

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