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1、不施压是避免家长站在成人的立场去要求孩子直面挫折 。但是孩子在童年时期，由于脑部发育尚未成熟 。不能通过自我调节来缓解压力 ， 这是父母就充当孩子情绪的外部调节器，如果 ， 在孩子受挫时，父母不能正确引导而肆意施压，则会引发心理疾病 。
2、不要表现出焦虑 。如果大人首先一脸焦虑，孩子就会觉得问题严重 。但我们都知道，遇到挫折，遭遇失败，都是人生中一小部分 。因此 ， 对待孩子遇到挫折，不要表现过激，这样会吓到他们 。
3、对于孩子所要遭受的挫折，承受的痛苦如实相告 。没有人遇到挫折不难受的，但是大多数人都是在痛苦的挫折中成长起来的 。不激起孩子对挫折的恐惧，正面看待挫折的作用 。
【提高孩子抗挫折能力的方法 怎么提高孩子抗挫折能力】4、孩子在儿童时期 ， 大多认为自己表现好才会得到他人的喜欢，反之，表现不好则不被喜欢 。因而孩子难以承受挫折，甚至特别在意挫折，在孩子面对挫折时，父母可以带孩子放松，出游 ， 玩游戏，谈论孩子喜欢的事物适时转移孩子的注意力 。
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