红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论 。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶 。
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润 ， 并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 。
参考资料来源：百度百科-红茶 （茶叶的一个品类）
###其它资料参考###【古代红茶叫什么】古代茶名有：庐山云雾茶、龙井茶、六安瓜片、黄山毛峰茶、安溪铁观音等 。
1、庐山云雾茶是汉族传统名茶 ， 中国十大名茶之一，是中国名茶系列之一，属于绿茶中的一种 。最早是一种野生茶，后东林寺名僧慧远将野生茶改造为家生茶 。始于汉朝 ， 宋代列为“贡茶” 。
2、龙井茶区分布在西湖湖畔的秀山峻岭之上 。这里傍湖依山 ， 气候温和，常年云雾缭绕，雨量充沛，加上土壤结构疏松、土质肥沃，茶树根深叶茂，常年莹绿 。
3、六安瓜片是国家级历史名茶 ， 中国十大经典绿茶之一 。六安瓜片（又称片茶），为绿茶特种茶类 。采自当地特有品种，经扳片、剔去嫩芽及茶梗，通过独特的传统加工工艺制成的形似瓜子的片形茶叶 。
4、黄山毛峰茶起源于清代光绪年间 ， 黄山茶的采制相当精细，认清明到立夏为采摘期，采回来的芽头和鲜叶还要进行选剔 ， 剔去其中较老的叶、茎，使芽匀齐一致 。
5、安溪铁观音是我国著名乌龙茶之一 。安溪铁观音茶产于福建省泉州市安溪县 。安溪铁观音茶历史悠久，素有茶王之称 。安溪县境内多山，气候温暖，雨量充足，茶树生长茂盛，茶树品种繁多 ， 姹紫嫣红，冠绝全国 。
扩展资料：
中国古代茶文化
茶文化的内涵其实就是中国文化的内涵的一种具体表现合中国汉文化而论之 。中国素有礼仪之邦之称谓，茶文化的精神内涵即是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等习惯和中华的文化内涵和礼仪相结合形成的一种具有鲜明中国文化特征的一种文化现象，也可以说是一种礼节现象 。
在长期的历史发展中，礼作为中国社会的道德规范和生活准则，对汉族精神素质的修养起了重要作用；同时，随着社会的变革和发展，礼不断被赋予新的内容 ， 和中国的一些生活中的习惯与形式相融合 ， 形成了各类中国特色的文化现象 。
茶文化是中国具有代表性的传统文化 。中国不仅是茶叶的原产地之一，而且，在中国不同的民族，不同的地区 ， 至今仍有着丰富多样的饮茶习惯和风俗 。
中国茶文化博大精深，源远流长 。在漫长的历史发展过程中，我国历代茶人富有创造地开发了各种各样的茶类 ， 外加茶区分布广泛，茶树品种繁多，制茶工艺不断革新，形成了丰富多彩的茶类 。
目前世界上还没有统一规范的分类方法，有的根据制造方法不同划分 ， 有的根据茶叶外形来划分，有的按初、精制情况划分 。
当然，在众多的茶类划分中，运用最广泛、最权威、认知度最高的当属中国六大茶类，即绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶、黄茶 。
参考资料来源：百度百科-中国十大名茶
###其它资料参考###古代人描述属于红茶的：始见于明代刘基所撰《多能鄙事》一书（15-16世纪间） ， 陈椽《茶业通史》有述，葡萄牙人科鲁兹神甫于1556年到达中国，1560年左右回国后著书中有言：“凡上等人家皆以茶敬客 。此物味略苦，呈红色 。”呈红色即指红茶汤 。
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