土笋冻孕妇可以吃吗土笋冻孕妇能不能吃 _生活百科

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【土笋冻孕妇可以吃吗土笋冻孕妇能不能吃】

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1、孕期适量吃一些土笋冻是没有影响的。土笋冻是中富含蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素，此外还含有能够调节大脑功能的牛磺酸，孕期吃一些土笋冻对于胎儿的大脑发育也是有一定的益处的。
2、此外土笋冻中含有丰富的胶原蛋白，而怀孕期间孕妇胶原蛋白的流失量和需求量倍增，急需大量服用胶原蛋白，孕期吃一些土笋冻这类的高胶原蛋白的食物可以帮助防止及修复妊娠纹。不过需要注意的是土笋冻性寒凉，如果是肠胃虚寒的孕妈们尽量少吃。