金桔和什么熬一起祛痰( 三 )


资料拓展:金橘,又称金桔 , 为芸香科金橘属常绿灌木 。树高3米以内,叶质厚,卵状披针形或长椭圆形,顶端略尖或钝,基部宽楔形或近于圆;叶柄长达1.2厘米,翼叶甚窄 。单花或2-3花簇生;花梗长3-5毫米;子房椭圆形 , 花柱细长 , 通常为子房长的1.5倍,柱头稍增大 。果椭圆形或卵状椭圆形 , 橙黄至橙红色,果皮味甜;种子卵形,子叶及胚均绿色,单胚或偶有多胚 。花期3-5月,果期10-12月 。
金橘以甘草作调料,可制成凉果 。金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用 。

###其它资料参考###港台电视剧中总是能看到香港人非常注重养生,很多香港人都会腌制金橘,如果咳嗽的话用腌制的金橘冲水喝 。随着内地人逐渐重视起来养生的问题,很多身体问题都不想通过吃药来解决 , 想通过日常饮食调理来改善 。下面给大家介绍几种金橘止咳做法 , 大家在家里也可以腌制一些 。
一、金桔怎么做止咳化痰:金桔茶
材料:金桔若干、清水半碗、冰糖适量 。
做法:1、金桔盐水浸泡10分钟 。
2、切片,去籽 。
3、放入料理机,加半碗水打碎 。
4、倒入平底锅,放入冰糖,熬制冰糖融化 。
5、金桔怎么做止咳化痰:糖渍金桔
6、材料:金桔500g、冰糖80g、绵白糖40g、蜂蜜40g 。
二、金桔怎么做止咳化痰:糖渍金桔
做法:1、准备材料 。
2、金桔用盐水浸泡20分钟后清水洗净 。
3、放在筐子里晾干 。
4、用刀切6刀如图 。
5、放入无油无水的容器内 , 撒绵白糖腌渍半天 。
6、腌渍好的金桔加冰糖,水200g一起上锅 。
7、大火煮沸小火熬到金桔透亮 , 汤汁粘稠,约20-30分钟 , 装金桔的瓶子洗净蒸15分钟消毒 。
8、金桔糖水晾稍微凉一些即可装瓶,倒入熬金桔的水将要淹没金桔,加蜂蜜在最上面,盖上盖子冰箱冷藏一夜即可食用 。
9、可以泡水喝,很滋润 。
三、金桔怎么做止咳化痰:金桔酱
材料:金桔500g、白砂糖40g、冰糖60g、柠檬半个 。
做法:1、将金桔洗干净,用盐水浸泡15分钟,再次洗干净 。
2、用刀切开,刮去籽,切成小块 , 尽量切碎些 。
3、装入容器中,铺一层金桔 , 再一层白砂糖,以此类推 。
4、将所有金桔装入容器中,包上保鲜膜,放在冰箱冷藏1-2天 。(如果着急可减少时间但最好不少于2小时 。)
5、将腌好的金桔倒入锅中 , 加入50ML清水,用小火煮开 。
6、加入冰糖,一直用小火,煮至冰糖融化,水份增多,继续煮
7、边煮边搅拌 , 大概20分钟后,开始变得浓稠,继续小火煮,用铲子勤搅动 。感觉非常稠了加入半个柠檬汁 , 搅拌均匀后就可以关火了 。
【金桔和什么熬一起祛痰】8、因为我做完才发现金桔切得不够碎,所以最后用榨汁机稍微榨了一下 。如果之前已经切得够碎的话 , 就不需要这一步了 。用干净的容器将金桔酱装起来,放在冰箱冷藏 。3周内吃完就可以啦 。

相关经验推荐