四类人群不宜喝豆浆:
1、肠胃功能不好
从中医角度上来说,豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人 , 最好少喝豆浆 。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆 。另 外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气 。
2、手术或病后处于恢复期的病人
手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱 , 肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状 。孙海蒿建议 , 病人恢复期间最好饮用酸奶,可以促进消化,保护肠胃功能 。
3、肾结石患者
豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合 , 易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用 。
4、痛风病人
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,黄豆中富含嘌呤,而且嘌呤是亲水物质,因此 , 黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其它豆制品多出几倍 。所以痛风病人最好少喝豆 浆,但不是说绝对忌口豆浆,而是在量上需要控制,要防治痛风,控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多 。
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