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菊花和决明子泡茶有什么功效

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菊花决明子茶有什么功效 喝菊花决明子茶的好处？1、菊花和决明子都有非常好的清肝明目的效果，并且决明子当中所含有的各种微量元素对于保护肝脏还有身体的健康都起着很重要的作用 ， 而菊花当中所含有的丰富维生素以及各种微量元素是可以调理身体，清火散热等效果 。
2、决明子和菊花作为一种食物 ， 它们的营养价值是比较高的，并且它也可以作为药材使用 ， 这对于降血脂和降压，以及明目和清火清肝，都有着很重要的功效，特别是可以缓解身体内热所产生的易燥易怒，血压的升高以及头晕或者头重脚轻，等都会有很好的改善 。并且如果正确的服用决明子和菊花茶，那么还可以改善血液的循环，能降低身体的血脂 。
3、菊花和决明子茶对于血压高以及血脂高都有非常不错的效果，它可以帮助清除体内的内热，而且还可以安抚情绪，所以经常喝一些菊花和决明子茶，对于明目的效果也是很明显的，经常看手机或者是玩电脑的人以及眼部疲劳的人都可以经常的引用 。对于儿童来说也是可以适当的喝一些，他可以保护视神经 ， 也可以利于儿童的眼部发育 ， 能防止青光眼、白内障等 。
清热解毒：菊花决明子茶有清热解毒的功效 。因为菊花性寒，能清理人体内的热毒，也能预防人体内部炎症发生，对人体因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎、急性淋巴结炎以及目赤肿痛都有很好的缓解效果 。而决明子味苦、甘 ， 也可起到一定的清热解毒的功效 。因此，平时可适当喝些菊花决明子茶能起到很好的清热解毒的效果 。
清肝明目：菊花决明子茶有清肝明目的功效 。因为菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质 。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的疗效 。而决明子能够清肝是因为决明子有平肝阳、泻肝火的效果 。
扩展资料：
注意事项：
菊花菊明子茶是不可以长期饮用的，因为菊花以及决明子的性质都是比较寒凉的 。菊花决明子茶长期饮用，甚至可能会造成长期腹泻的情况产生 。长期腹泻就会造成人体消瘦，甚至有可能会使人的体质虚弱，因此应该避免长期服用菊花决明子茶 。
菊花和决明子都有较好的清肝明目的功效 ， 同时决明子中含有锌、铁、铜等人体所需要的微量元素，除此之外还有保护肝脏的大黄素，而菊花中含有非常丰富的维生素和铁、锌、铜等微量元素 。菊花和决明子作为食物营养价值都是非常高的 。
参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

###其它资料参考###1、菊花决明子茶属于一种具有养生作用的茶，其中菊花泡茶有降火、去火作用，而决明子具有帮助人体促进胃肠消化的作用，饮用菊花决明子茶具有清肝明目、清热去火、降低血压、延缓衰老等作用 。注意事项：脾胃虚寒以及孕妇都不宜饮用 。
2、菊花茶针对中老年人以及有高血压的人群具有降血压作用，肝火旺或是经常对电脑用眼过度的有很好的效果 。
###其它资料参考###1、菊花决明子茶主要有清肝明目，平肝隐阳的作用 ， 一方面可用于肝火上的炎症红肿疼痛 ， 易怒等治疗 。
2、另一方面，也可用于治疗肝阳过盛引起的头晕，头痛，耳鸣，烦躁，失眠 。例如，结膜炎，肉芽肿，高血压，眩晕等中医辨证属于肝火上的炎症或肝阳上的活跃情况，可以用菊花和决明子泡水喝茶喝 。
###其它资料参考###菊花和决明子泡茶的作用：

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