30秒钟跳绳计分规则
附同类别可选项目考试规则：立定跳远
考生站在平整的场地上 ， 两脚自然分开 ， 站在起跳线后 ， 原地双脚同时起跳 ， 不得有踩线、垫步、小跳或连跳动作 。每位考生可考三次 ， 择优记取其中一次成绩 。
出现踩线等犯规时 ， 则此成绩无效 。如三次考试成绩均无效 ， 此项成绩按7分记取 。
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