步骤2:锅中倒冷水,倒入鸡块 , 加花椒粒20颗这样,要太多 , 放姜片,葱段,料酒 。
步骤3:大火烧开,撇出浮沫,转小火把鸡块烧八成烂 , 大概要15分钟 。
步骤4:倒入洗好待用的木耳 。life34我觉得,然后加盐小火10分钟就可以出锅了 。
步骤5:出锅前捞出葱段,加点葱花就即可 。木耳有滋润强壮,润肺补脑 , 轻身强志 , 和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂 。有润肺和清涤胃肠作用 。
二、香菇鸡汤的做法
原料:
鸡大腿、香菇、笋子 。
做法:
1、香菇用水泡个20分钟,然后去蒂,对半切 。
2、笋子是毛尖笋,也可以用其它笋子代替的 。不必太拘泥 , 今天主角是香菇和鸡肉 。笋子泡一下,然后切段 。
3、鸡大腿肉,洗干净 , 切块,稍微大点块无所谓 。
4、锅中水烧开,烫3到4分钟去血水,然后捞出 。
5、锅中加冷水,到入去血水的鸡块,放点姜片,加点白酒 。
6、等锅中水开时倒入切好的的香菇,放些盐 。
7、锅中水再次沸腾的时候加入切段好的荀子 。
8、大火烧开,小火慢慢煨个30到40分钟 , 鸡肉烂的时候就可以出锅了 , 如果不咸的话自己再加点盐,这个自己用勺子尝尝烫就行了 。加点葱末就可以出锅了 。
三、清炖鸡汤(快速缓解感冒症状的滋补汤)
鸡汤是中国人最常喝的滋补佳品,它可以提高人体免疫力,缓解感冒引起的不适症状 。鸡汤治感冒,是因为它能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,life34我觉得,咳嗽的次数也会相对减少 。
补虚强身 , 缓解感冒,以老母鸡汤为上选 。
原料:老母鸡半只、葱一小段、姜一块 。
调料:盐适量 。
做法:
1、老母鸡剁成块
2、煨罐里一次加足凉水,倒入鸡块和葱姜
3、大火烧开,撇去血沫,转小火炖2个小时
4、life34我觉得,起锅前加入盐即可 。
小提示:
1、煨罐里一次加足水 , 中途不加水,如需加水,加热水 。
2、保持原汁原味 , 最好啥也别加 。
3、这种清炖汤,一般只喝汤 , 不吃鸡肉 。
四、山药木耳鸡汤
原料:
山药现在两块五一斤,我买了一跟3块钱的,鸡大腿肉我买了2个七块钱的,记住鸡大腿肉不是鸡腿哦!鸡腿才多点个大啊!干木耳一把 。
做法:
步骤1、山药买回来洗干净,切块,然后用水加点白醋泡起来待用,防止氧化 。
步骤2、鸡大腿肉切块,回来洗干净,水开倒入鸡块,汆(cuan)一下水去血水 。2,3分钟就可以捞起来,冲个冷水 。
步骤3、锅重新转冷水 , 倒入冲洗过的鸡块,加姜片和一小匙料酒大火烧开转中火20分钟 。
步骤4、20分钟后倒入山药和泡好去根的木耳,泡好的木耳要切几刀,不然太大了 。
步骤5、大火烧开,中火25分钟就差不多了 。山药可以用筷子穿过 。
步骤6、加盐和葱花就可以起锅了 。...>>
问题四:怎么炖鸡好吃 推荐这几种炖法最滋补这样炖鸡汤好喝:
1、宰活鸡吃冻鸡:我们都习惯去市场买活鸡 , 现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒 。实际上这是不对的 。鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤 。这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速 。冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩 。
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