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如何预防孩子近视？
避免反光
太阳光和裸露的灯光，会产生令人不舒服的眩目感，因为视网膜上的感光素受到了过度的刺激，容易导致视力下降 ， 避免幼儿暴露在不适宜的光照亮度下，不要让宝宝直视太阳光和裸露的灯光 。
保证充足睡眠
小孩每天睡眠时间不应该少于10小时，因为小孩得到充分休息后，才能够更好地成长发育、增强体质 ， 是眼睛得到充分休息，才能有助于对视力的保护 。
注意不能疲劳用眼
包括不能长时间看书写字、玩手机、看电视等等 ， 写字看书的时候坐姿也应该端正，跟课本保持一定的距离 ， 这样就可以避免视力疲劳的出现，对于儿童视力的保护也有很大的帮助 。
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多点户外活动
让孩子多接触大自然，在寻觅运动事物过程中，能够迅速调节视野，变换焦距，对视力发育大有好处 。
有一双清澈明亮的双眼 ， 是孩子一辈子的财富，家长朋友在养育孩子的时候 ， 一定要多加注意，我们多操一份心，孩子的将来就能省心不少 。
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