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煮白萝卜多久可以吃吗( 三 )

生活百科萝卜


第四它有这个清肠排毒的作用 ， 得益于白萝卜里边 ， 它含有丰富的膳食纤维，能够清肠
第五个它有一个止咳化痰的作用，对于咱们由于这个感冒、咳嗽、咳痰，吃白萝卜能够化痰止咳 。

###其它资料参考###萝卜炖汤要炖半个小时，下面是具体做法：
准备材料：白萝卜 1根，生姜 一块，盐 少许，鸡精 少许，葱花 少许 ， 纯净水 适量
1、锅中盛入纯净水至七分满 。
2、将准备好的白萝卜切滚刀块备用 。
3、取出一块生姜用刀拍开备用 。
4、将萝卜与生姜一起放入锅中 。
5、大火烧开转小火慢炖半小时，炖萝卜至半透明状 ， 加适量盐和鸡精出锅 。
【煮白萝卜多久可以吃吗】6、盛入碗中，撒上葱花即可食用 。

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