椰蓉作什么吃好( 四 )


椰蓉炖冬瓜具有很好的清热解毒、降火去燥的食用功效 。
椰蓉炖鸡蛋的食用功效将新鲜椰子肉取出,然后放入料理机内打碎,然后放入鸡蛋液中,放入适量的糖分,充分搅拌均匀,放入蒸锅内蒸煮5-8分钟,然后焖煮3分钟,就可以食用了 。
椰蓉炖鸡蛋具有很好的健脾养胃、益气补血的食用功效 。

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材料用量是这样:2大匙糖,1/2小匙盐 , 2小匙干酵母 , 1/2量杯牛奶,1/4量杯椰奶,1/4量杯水,4大匙玛琪琳(或者黄油),普通面粉3量杯,一只鸡蛋 。
做法:
1)牛奶椰奶和水搅在一起,用微波炉转一下,温热(温热就好,太热了会烫死酵母的),加糖,加酵母,搅拌溶化 。
2)面粉要过筛,加盐,加鸡蛋,用溶好的牛奶水和面 , 揉成面团以后 , 分几次揉入玛琪琳,一直揉至光滑 , 这一步比较累,如果有条件应该买个面包机 。然后放在温暖的地方发酵至一倍大 。
3)买来的碎椰蓉加鸡蛋一个玛琪琳一大匙糖适量 , 搅拌成椰蓉馅儿 。
4)用拳头击打发好的面团 , 放出气泡 , 在案板上分成小块儿 。擀成厚皮儿,把馅儿放在皮上 。
糯米粉50克,玉米淀粉1茶匙,砂糖1汤匙,椰奶60毫升,水120毫升,花生酱,椰蓉做法:1.把椰蓉摊开放在盘子里.2.把糯米粉,玉米淀粉,砂糖,椰奶,和水混合均匀.这时的混合液体很稀.3.把混合液体放入蒸锅大火蒸15分种,直到混合液体呈透明的固体状.取出粉团稍凉.4.舀一汤匙粉团,压平,中间放一茶匙馅包好,再放到椰蓉里滚一下,就成了.心得:1.蒸好的粉团很粘,最好不要用手包糯米糍,而是垫一层朔胶纸,象冰箱用的PlasticWrap.在工作台上铺一层朔胶纸,上面放一汤匙粉团,再上面又铺一层朔胶纸.2.用擀面棍隔着朔胶纸把粉团擀得很薄,象饺子皮一样. 。

椰蓉作什么吃好

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