素蒸包馅用什么菜( 三 )


蔬菜包子馅有哪些茄子猪肉馅、包菜粉条猪肉馅、牛肉洋葱馅、羊肉胡萝卜馅、胡萝卜鸡蛋木耳粉条馅、韭菜鸡蛋木耳粉条馅、豆腐韭菜粉条馅、豆角猪肉馅、莲藕猪肉馅、芸豆猪肉馅、南瓜韭菜粉条馅、包菜粉条豆腐馅、芹菜猪肉馅、香菇猪肉馅、梅干菜猪肉馅……等等 。
除了这些,因为家里长辈喜欢养生 , 还会经常做一些野菜的,比如蚂蚱菜猪肉馅、白蒿猪肉馅、荠菜猪肉馅 。我觉得很多的蔬菜配了猪肉都会特别好吃 , 假如纯素馅的一般都会搭配豆腐、鸡蛋、木耳、粉条等来和馅 。
蔬菜包子的家常做法食材:面粉1半斤、酵母8克、青菜1斤、粉条2把、鸡蛋3个、1勺盐、2勺蚝油、1勺五香粉、少许鸡精、2勺花生油、2勺生抽
做法:
1、先来和面,面粉中加入酵母慢慢倒入温水搅拌 , 揉成光滑的面团盖上保鲜膜发酵 。
2、准备包子馅料,青菜、粉条、鸡蛋 。青菜洗干净,焯水,过凉挤干水分,粉条在开水里煮一分钟即可,都切碎 。鸡蛋打散 , 锅中加入稍多的油烧热,一边倒蛋液一边用筷子画圈搅拌,这样炒熟的鸡蛋是很松散的,适合做馅料 , 不用在切碎了 。
3、把粉条,青菜,鸡蛋碎混合,调馅,加1勺盐,2勺蚝油,1勺五香粉,少许鸡精,2勺花生油,2勺生抽,搅拌均匀即可 。
4、发好的面排气,再醒发十分钟后分成小剂子,擀成边缘薄中间厚的饼装,包入拌好的馅料 。包子醒片刻入锅 。开锅蒸20分钟 , 关火焖3分钟出锅 。

###其它资料参考###素馅儿包子有:豆腐馅、山珍菇菌馅儿、胡萝卜圆白菜纯素馅儿 。
常用的素馅有香菜、豆芽菜、胡萝卜、粉丝、黄花菜、黑木耳、香菇、干、面筋等 。调味品最不可以缺少芝麻酱、腐乳,天津称腐乳为酱豆腐 。调馅时放姜末,但不可以放葱 。调制素馅还需注意的是,所有食材一定要控干水,否则馅料会变软甚至出汤 , 影响口感与味道 。
包子是一种饱腹感很强的主食,是中国传统食品,并粗还是人们生活中不可或缺的食物,它是由面和馅包起来的 , 或者是由素馅做成的,做好的包子皮薄馅多,松软好吃 。还可以做各种花样 。憨态可掬的 , 动物的、植物的、花朵的、各种各样的花样,供人们品尝 。
包子的做法:
1、发面
将酵母用温开水化开,分两次倒入面粉内 , 加牛奶和成团,放在电饭锅,保温档上进行发酵 。待面发至1倍大的时候 , 取出,放在通风的地方,继续发酵 。我放了一夜 , 第二天早上,面已发至2倍大小 。
2、和馅
将材料2剁碎,小白菜很新鲜不用捏出水 , 洋葱和姜要多的稍微碎点 。加生抽、鸡精、十三香、料酒、蚝油,少许香油调味,盐在包之前再放 。
3、包包子
顺边捏出折 。
4、蒸包子
冷水上锅,这样也是一个发酵的过程,待水开后,再蒸20分钟,即可 。
以上内容参考:百度百科—素馅包子

素蒸包馅用什么菜

文章插图

相关经验推荐