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鸡蛋和什么水果一起吃( 四 )

生活百科鸡蛋


2、将蛋白与蛋黄混合均匀，将蛋液倒入烤碗中，放入香蕉 。
3、洒入泡好的萄萄干和椰蓉，入预热180度的烤箱中，上下火，烤15分钟左右即可 。
香蕉和鸡蛋的食用禁忌
香蕉和鸡蛋两者虽然都是营养价值很高的食物，但是不能过量使用，也不能空腹吃 。到底香蕉和鸡蛋在吃的时候需要注意什么呢？我们一起来看看香蕉和鸡蛋的食用禁忌吧！
1、香蕉跟鸡蛋是可以一起煮着吃的，但最好不要空腹吃 。因为鸡蛋容易产生硫化氢气体，而香蕉可以润肠 ， 两者结合的后果是放屁多，而且容易拉稀 。
2、发烧者不宜进食鸡蛋 。鸡蛋含蛋白质较高，所以，当发烧时，食用过多鸡蛋，不但不能降低体温 ， 反而使体内热量增加，不利于患者早日康复 。
3、婴儿吃鸡蛋需要注意食物过敏 。鸡蛋可使部分人发生过敏反应，特别是婴儿肠道免疫防御系统发育尚不完善，更容易发生过敏 。
4、肾炎病人绝对禁止食鸡蛋 。肾炎病人在发病期间如果进食鸡蛋，就会增加鸡蛋代谢产物尿素的含量，甚至发生尿毒症，造成生命危险 。
5、肠胃功能不佳时，进食鸡蛋会增加消化系统的负担，出现消化不良 ， 因此，此时不宜进食蛋类食物 。此外 ， 香蕉也不宜多吃，香蕉中含有较多的钠盐 ， 如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情 。
6、阿斯西林与香蕉相克 ， 阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率 。
香蕉和鸡蛋能同时给宝宝吃吗
香蕉和鸡蛋最好不要同时给宝宝吃 ， 如果是大一点，肠胃功能已经发育完全的宝宝则可以适量食用 。香蕉和鸡蛋对于宝宝来说都是非常有营养的食物 ， 但是不建议将香蕉和鸡蛋一起搭配着给宝宝吃，由其是刚添加辅食的小宝宝 。这个时候 ， 宝宝的胃肠功能还不是很完善，所以更不要混在一起吃，最好是分开吃 。
一般来说，九个月的宝宝可以吃香蕉鸡蛋了，如果是一同食用，那么就最好是少量吃 。但为了宝宝的健康着想，香蕉和鸡蛋还是分开来给宝宝食用会更好，分开来食用才不会影响到宝宝正常的消化吸收 。
另外香蕉属于水果类，年龄太小的宝宝食用时需要注意不要切太大块 ， 也不要一次吃太多 。鸡蛋容易让宝宝过敏 ， 所以肠道免疫系统仍未发育完善的宝宝不要太早吃鸡蛋 。
###其它资料参考###1、不能和桔子一起吃 。
2、不能一起的原因：
鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固 。影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状 。
拓展资料鸡蛋不能和什么一起吃：
1、菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，容易使蛋白质凝固，影响消化 。
2、兔肉：兔肉性味甘寒、酸冷 ， 鸡蛋甘平微寒，二者同食，会产生一种刺激胃肠道的物质而引起腹泻 。
3、茶叶：茶叶中含有生物碱和单宁酸，这些物质与鸡蛋中的碱结合，会刺激胃，且不利于消化吸收 。因此茶叶蛋不宜多吃 。
4、橘子：鸡蛋中的蛋白质遇到柑橘里的果酸 ， 会快速凝固成块 ， 产生腹胀、腹痛和腹泻等症状 。
5、柿子：鸡蛋忌与柿子一起吃容易生成结石，会引起腹痛、腹泻等症状 。
6、味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，再放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 。

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