5、妊娠剧吐严重 ， 甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养 。
喝粥配什么菜肉松是白米粥的好朋友 。有些人都会把肉松当成零食吃，有时候就算不喝粥 ， 也能吃掉一大把，因为肉松又香又鲜，而且开胃 。买来的肉松都是罐装的，当你想吃白米粥时，就可以在粥上撒一些肉松，通常一罐肉松就能吃好长一段时间，而且肉松粥也适合宝宝食用 。虽然粥里只有肉松没有其他，但是对于我来说，这就够了，因为越简单越美味，因为肉松遇到了白米粥，就变成了幸福的味道 。所以不要小看了肉松，因为一碗热腾腾的肉松白米粥就能让你感到很满足 。
说起白米粥 ， 那一定要提到咸鸭蛋，因为它们是黄金搭档 。以前，爷爷奶奶总会腌很多咸鸭蛋，每到吃粥的时候，咸鸭蛋一定是主角 。那时的咸鸭蛋不是很咸也不是很淡，蛋黄也是油光锃亮的 ， 总之就是百吃不厌 。现在生活变好了，虽然也会在外面买些咸鸭蛋来吃，但是味道都不如以前的好，而且因为是腌制品 ， 所以为了健康就不敢多吃了 。所以说，咸鸭蛋是个好东西 ， 把它切碎放在粥里，绝对是独一无二的美味，虽然咸鸭蛋很咸，但是有了粥的中和就会变得不一样 。
腐乳和白米粥也是形影不离的伙伴 。腐乳不仅能和粥搭配 ， 还可以下饭，有时候没菜的话就可以用腐乳解决 。虽然我们都知道腐乳就是用豆腐发酵而成的一种食品，但是我就是觉得它的味道很独特，我以前从来不知道世上竟然会有如此奇怪的食物，可当我品尝它的时候，我才知道它不只是一小块普普通通的豆腐，因为它比豆腐更香更有回味，因为它更能打动我的味蕾 。所以，腐乳配白米粥是不错的选择，但是腐乳也不能多吃，一次只能吃一块，而且腐乳还可以做菜做汤哦 。
###其它资料参考###孕妇在怀孕初期要保证营养均衡、丰富 ， 早餐应注意清淡饮食、荤素搭配、补充微量元素和维生素 。
1、补充优质蛋白，建议怀孕初期孕妇早餐可以摄入肉、蛋、奶类食物 ， 在早餐准备牛奶或豆浆加鸡蛋加主食，也可以喝皮蛋瘦肉粥加全麦面包，同时早餐豆腐、瘦肉等配菜 ， 除提供最基本营养外，还可以补充钙、铁等元素 。
2、水果、蔬菜，建议在早晨摄入新鲜蔬菜、水果，如黄瓜、甘蓝、草莓、苹果等，补充维生素、叶酸和膳食纤维，水果可以在饭后吃，也可以做成蔬果汁 。
###其它资料参考###可以制作‘什锦甜粥’，用大米、小米、绿豆、花生米、红枣、核桃仁、葡萄干等材料，先将绿豆洗净后加少量水煮，七成熟时将其他材料放入锅里，再加红塘搅匀，开锅后用小火煮烂即可 。维生素含量丰富，是孕妇很理想的粥品哦?。『芎贸缘呐?
步骤
1
清水肉丝面
对于怀孕的女性来讲 ， 早餐的时候吃一点儿清水煮的肉丝面，营养不仅均衡，而且干净卫生，有助于消化 。把肉切成细丝状，然后用一点儿翻炒一下到熟，把面下好后 ， 捞出，淋上肉丝就可以了 。
2
紫菜馄饨汤
当然，如果你对紫菜没有什么不良反应的话，也可以做点儿精肉与其他蔬菜的馄饨，然后早餐的时候，用紫菜打汤，把下好的馄饨再放进到紫菜汤里吃，这样的效果也相当好，不仅补身体，而且口感也相当好 。
3
南瓜红枣粥
南瓜是好东西，对女性尤其重要 ， 当然，红枣也是相应的道理的 。所以 ， 两者可以放在一起，做一道南瓜红枣粥，粥一般是选择用梗米或者是大米，不要用黄小米，会糙 。这样，早餐的时候，吃点这个，不仅美容，而且补血 。
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