经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

喝什么茶有助于排毒( 五 )

生活百科排毒


功效： 芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效 ， 故有助于清肠排便 。
排毒通便喝当归决明茶
材料： 当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml 。
泡法： 当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服 。
功效： 滋补肝肾、润肠通便 ， 适用于一般便秘 。
排毒通便喝薏苡绿茶
材料： 绿茶粉和薏苡适量 。
泡法： 将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可 。
功效： 养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂 。

###其它资料参考###1、普洱茶
把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水 。能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象 。
2、桂圆玫瑰茶
各准备好5克的桂圆、枸杞子，两朵玫瑰花 。将桂圆去除肉粒，将枸杞子一同混入用开水冲泡十分钟，然后将准备的玫瑰花朵放入即可食用 。这样的妙方能够有效的补血养颜，对于调节内分泌具有极佳的效果 。
3、菊花茶
菊花茶在我们身边是一种非常常见的茶，它有着抗癌、美容养颜等诸多功效，是很适合女性朋友用来排毒的良方 。它最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用 。
4、金银玫瑰茶
金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克 。混合后用沸水冲泡15分钟即可 。可理气解郁，滋阴清热 。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者 。
5、芦荟茶
将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁 。水沸后 ， 将火调成中火，放进芦荟煮10分钟 。当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可 。可促进排便排毒素 。想抽烟的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢 。
6、芦荟茶
将芦荟洗净 ， 去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁 。水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟 。当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可 。可促进排便排毒素 。想抽烟的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味 ， 芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢 。
###其它资料参考### 什么茶排毒最好用
什么茶排毒最好用 ， 现在人们也越来越重视自身排毒养颜的健康，排毒就是要将体内的有害物质等等排除 ， 内部清理干净了身体自然就会焕然一新，以下分享什么茶排毒最好用 。
什么茶排毒最好用11、芦荟红茶
芦荟红茶需要用到新鲜的芦荟一小段，几朵干菊花 ， 一小包红茶和适量的蜂蜜 。芦荟一定要去皮，我们只需要用到它内里的白肉 。先将去皮后的芦荟和菊花用小火慢煮，等待水煮沸之后再加入红茶包和依据个人口味的蜂蜜就可以了 。经常饮用芦荟红茶对于胃部不适的人来说，还是养胃好茶 。
2、养生排毒茶
养生排毒茶需要用到11味中药材，像山楂、北芪、首乌、荷叶等等都是要用到的，想要一试的美眉不如到中药材铺去询问此妙方，只需将抓好的药材一起放入锅中加5碗水煮一个小时就可以饮用了 。
3、无花果茶
无花果茶只需要将无花果压碎之后直接用开水冲泡即可 ， 可以依据个人喜爱加入冰糖调味 。经常饮用无花果茶能够帮助通便排毒 。

相关经验推荐


上一篇：巴比龙电影简介 巴比龙电影简介是什么

下一篇：刮痧电影简介 刮痧电影简介是什么