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喝什么茶有助于排毒( 六 )

生活百科排毒


4、黑枣山楂茶
想要喝这款茶也是需要跑一趟中药材铺的，抓上玫瑰花、荷叶粉和决明子回来，再将它们与黑枣、山楂一起放入水中烧开15分钟 ， 最后加入柠檬片就可以饮用了 。这款茶能够帮助消除多余的脂肪哦 。
5、乌梅陈皮普洱茶
这款茶的原料就是乌梅、陈皮和普洱茶包 。先将普洱茶包泡开，等茶水出现黄色的时候就将乌梅和陈皮加进去 ， 等待5分钟就可以饮用了 。
6、润肤茶
之所以叫这个名字是因为这款茶能够帮助排出毒素，滋润皮肤，能够喝出好皮肤的一款茶 。这款茶需要用到桂圆肉、山楂、菊花、枸杞和西洋参 。只需要将这些原料一起开水冲泡就可以饮用了 。
7、草莓山楂茶
这款茶也是能够帮助身上多余油脂消除的好茶，只需要先将山楂、冰糖放入水中煮至冰糖融化之后倒入油草莓的杯子中，泡两分钟就可以饮用了 。
8、菊花普洱山楂茶
这款茶做法相对要复杂一点，先是要将山楂、抗白菊、普洱、冰茶一起用纱布袋装好之后放入水中煮开，然后用大火煮再用小火煮15分钟，所以水要放多点哦 。
9、车前草荷叶茶
将车前草粉和荷叶粉直接取一小袋大概20克左右在早上起床之后用开水冲泡饮用，可以帮助你通便排出宿便和毒素 。
10、桂枝葛根茶
也是将桂枝、葛根、丹参、桑叶、枸杞等等原料直接用沸水冲泡5分钟就可以饮用了 。
什么茶排毒最好用2菊花茶
菊花茶是有很好的降火的功效 ， 而且对于女人在体内积累的毒素也有很好的清除的作用，对于长时间在电脑前工作的女性白领来说，每天能够喝上一杯菊花茶，都是对身体很好的排毒，而且一旦体内的毒素排出，对于女人的养颜很有帮助 。
玫瑰花茶
玫瑰花中含有非常多的维生素含量，这些维生素可以帮助缓解女人的疲劳效果，而且在很多时候可以帮助女人调理气血不足的症状，当然在女人生理周期的时候，也是可以多喝玫瑰花茶来预防贫血的作用，所以对于美容养颜是有很大的效果 。
柠檬茶
柠檬茶是有很好的排毒和减肥作用的茶品，柠檬含有很多的维生素，对于女人体内的黑色素有很好的分解作用，还能抑制黑色素的生成，这样是可以减少女人脸部色斑的'形成 ， 所以多喝柠檬可以帮助养颜，而且柠檬茶还有助于女人减肥的功效 。
枸杞茶
枸杞是属于中药的一个常见的药材，也是女人补血的必需品，在很多时候枸杞对于女人的气血调理有很好的帮助，而且枸杞也是比较常见，所以多喝枸杞茶可以帮助女人滋阴补血，养肝益气的功效 ， 就算是气血不足，也是可以喝上这茶，可以帮助你养颜 。
什么茶排毒最好用3第一类：干菊花茶
将几朵菊花干放入杯子中，然后直接用沸水冲泡 。倒入水后，用沸水冲洗并在几分钟内饮用 。喝这种菊花茶可以消除脂肪，清除热量和毒素，并降低血压 。
第二类：玫瑰+康乃馨+人参花
用2-5朵玫瑰，一朵康乃馨和2-3根人参花反复在沸水中冲泡以调节毒素 。身体 。有利于排毒 ， 可起到减肥作用 。
第三类：柠檬茶
挤压一半柠檬，然后在饮用前用温水冲泡 。您也可以根据个人口味添加适量的蜂蜜 。这种柠檬茶不仅可以美白皮肤，还可以排毒并去除油脂 。注意：此柠檬茶不能用开水冲泡，否则会破坏柠檬中的维生素C 。
第四类：石竹+康乃馨+马鞭草
在热水中反复煮制1克石竹，1朵康乃馨和5-6片马鞭草，这种茶可直接减少脂肪，利尿剂排毒，排毒养颜，减肥，是减肥的好产品 。

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