###其它资料参考###土豆炒四季豆
用料：土豆，四季豆，蒜，油，盐 ， 胡椒粉 ， 生抽
土豆丝削皮切片再切丝，泡水一分钟洗掉淀粉，四季豆撕掉筋 ， 洗净切丝 ， 一根一根切，
大蒜头剥皮切一下
热锅冷油，放大蒜头煎一下，放入四季豆丝，不停的翻炒，可以加点水炒至断生
再加入土豆丝，加盐 ， 胡椒粉，生抽 ， 迅速翻炒一分钟，关火装盘 。
###其它资料参考###土豆洗净切条，刀豆去筋，摘成段 。姜切末，蒜切末 ， 干辣椒切成段 。锅中倒入适量油，油温烧至6成热 ， 把蒜姜末、干辣椒放进去炒香，再加土豆和刀豆一起炒 。锅中加入清水适量，焖煮10分钟 。最后，放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀，即可出锅 。
土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法
土豆炒什么好吃
食材：
刀豆200克、土豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺
土豆炒四季豆的做法：
1、土豆洗净切条，刀豆去筋 ， 摘成段；
土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法
2、姜切末，蒜切末 ， 干辣椒切成段；
土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法
3、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，把蒜姜末、干辣椒放进去炒香，再加土豆和刀豆一起炒；
土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法
4、锅中加入清水适量，焖煮10分钟；
土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法
5、最后，放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀，即可出锅 。
土豆炒什么好吃 土豆炒四季豆的做法
小贴士：
【土豆和四季豆怎么炒菜】土豆中喊有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，具有和胃健中的作用 。
相关经验推荐
- 冲泡婴儿奶粉正确方法和手法 婴儿奶粉冲泡的正确方法
- 怎么做酸爽土豆 做酸爽土豆丝教程
- 土豆片汤怎么做好吃
- 紫黑米有什么功效
- 家庭炸麻花的做法和配方 家庭版炸麻花简单做法
- 熬蟹油的配料和方法 熬蟹油做法
- 炒豆芽和豆腐怎么做 豆芽炒豆腐做法
- 紫薯不能同什么一起吃吗
- 紫薯和面什么色
- 紫薯和什么一起吃吗