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1、选择健康的食材 ， 给宝宝，尤其是年龄较小的宝宝添加辅食 ， 一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃 。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会 。
2、烹饪时要注意卫生，制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手；患传染病或手部发炎时 ， 不要为宝宝制作辅食 。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过 。蔬菜或水果最好反复清洗 ， 另外可以给宝宝准备一套专用的工具 ， 如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用 。
3、制作辅食的注意事项，要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度 。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物 。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油 。
4、辅食要注意营养搭配 ， 不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用 。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档” 。
【宝宝辅食添加注意事项 盘点给宝宝添加注意事项】5、不吃不强迫，少量尝试，在宝宝添加辅食阶段 ， 如果宝宝不吃，妈妈也不要强迫吃，建议让宝宝少量尝试 。宝宝不喜欢某种辅食 ， 会用舌头顶出食物，这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试 。如仍不喜欢 ， 那可能是Ta不喜欢那种味道 ， 可换一种接着尝试 。
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