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煮梨放什么可以止咳( 三 )

生活百科冰糖


###其它资料参考###梨，枸杞子、冰糖、红枣，百合 。
煮梨水的步骤如下：
1、首先取出两个梨，并将梨削皮，将削了皮的梨切成小块儿 。
2、接着将梨倒入锅里，加入适量的清水，倒入百合 。
3、接着往里面加入几个红枣，还有适量的冰糖一直煮 。
4、煮开了之后，往锅里面加入适量的枸杞子 ， 就可以装起食用了 。
###其它资料参考###冰糖雪梨水烹饪方法如下：
1、将雪梨清洗干净，然后削去雪梨外粗硬皮 ， 切成菱形块状 ， 盛在盘子里备用 。
2、将冰糖取好 ， 放在碗里备用 。
3、枸杞10粒左右 ， 清洗干净，放在碗中备用 。
4、取600毫升左右水，放入电锅中，大火煮开（如果有条件 ， 可以采用隔水炖，另外要是明火炖，水要多一些） 。
5、水开后将冰糖倒入，用长勺搅动至冰糖完全融化 。
6、倒入切好的雪梨和枸杞，大火煮开 。
7、大火煮开后改为小火，小火煮1个小时就可以出锅了 。
8、冰糖雪梨汤就做好了 。

###其它资料参考### 对于孕妇来说 ， 体质较为特殊，抵抗力比平时稍低，所以就更容易患上感冒 ， 甚至咳嗽 。而孕妇是不能随便吃药的，最好的方法是可以食疗 。而用梨子煮水是有治疗咳嗽功效的 。那么，怎么熬梨水治咳嗽 ？
怎么熬梨水治咳嗽梨水一般就是指冰糖炖梨 。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间 。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热，滋阴润肺 。有条件加贝母同炖更好 。
此外，梨可减轻咽干喉痒，喉痛失音的症状；肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽，喉痒痰多的症状；高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻；肝炎和肝硬化患者经常吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化，帮助消化 ， 健脾滋阴；雪梨加冰糖可制成雪梨饮 ， 能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热 ， 伤津，口渴等 。
那梨水应该怎么熬呢？
1、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用；
2、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的；
3、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内；
4、加入2L左右的水，烧开；
5、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水 。
做梨水的梨最好使用雪花梨，因为雪花梨有较高的药用价值，具有清心润肺，利便 ， 止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的 。
熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富 ， 而且妈妈们可以放心，梨皮熬了不会有涩味的 。
孕妇能吃梨吗孕妇可以吃梨吗？梨鲜甜可口、香脆多汁，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效 ， 有防治肺部感染及肝炎的作用 。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品 。
所以说 ， 孕妇是可以吃梨的，孕妇吃梨的好处：
1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E 。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂 。
2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽 ， 不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收 。
3、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼 。

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