陈皮普洱茶的泡法有取茶、温杯、投茶、冲泡四个步骤，用沸水冲泡，可以泡5－10次 。陈皮普洱茶理气健胃、生津益气是日常保健之佳品，适合各种体质的人喝 。能够长期坚持喝陈皮普洱茶对身体健康是有很好的保健效果的 。
1、取茶：揭开陈皮普洱茶的棉纸，沿茶饼边沿掰开一小块茶，放在电子秤上 。3人左右品饮，用7g陈皮普洱茶；如果是5人左右 ， 可以取10g 。
2、温杯：将沸水倒入盖碗、公道杯、品茗杯中，清洗后倒出 。
3、投茶：将秤好的陈皮普洱茶投入盖碗中 。
4、冲泡：前3泡，高扬旋转注水，水温100℃ ， 由于茶品内质丰富，几秒后马上出汤 。5－10泡，低冲定点注水，水温100℃，每泡加闷15秒左右出汤 。
存期较长的陈皮普洱茶，内含物比较丰富，所以用沸水冲泡最佳 。陈皮普洱熟茶 ， 性甘温，味醇厚，熟茶特征与保健功效明显，特别是降脂减肥功效，辅以陈皮的和胃理气，是较佳的搭配 。由于熟茶的生物碱吸收缓慢 ， 不影响睡眠，下午、晚上都可以喝，体质稍热之人，可配点菊花冲泡，用菊花的凉来减低陈皮熟茶的热性与滋腻性，一燥一凉，功效尤显 。
而老生茶配制的陈皮普洱 ， 性甘凉，滋味浓烈，清火、理气的力度要大一些 ， 适合耐受力高的人，或中午前品饮 ， 体质稍寒凉之人品饮，加几粒枸杞子为较好的选择 。枸杞性子甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效 。用枸杞子的甘，来缓和普洱生茶的刺激性，同时滋补肝肾，与陈皮普洱生茶也是较好的搭配 。
###其它资料参考###喝茶是一种非常不错的陶冶情操的方式方法，日常可供大家选择的茶类也非常多，陈皮普洱茶茶性温和甘醇，老少皆宜，长期抽烟或者是长期使用电脑者饮用陈皮普洱茶可以大大降低自身出现心脑血管疾病问题的几率，可能很多朋友对于陈皮普洱茶还并不是很了解，下面来介绍一下陈皮普洱茶怎么泡吧 。
1.陈皮普洱茶的泡制方法
陈皮普洱茶的泡制方法是非常简单的，首先大家需要购买新鲜的陈皮普洱茶 。然后将陈皮普洱茶的小袋揭开之后，将茶叶倒入杯中，然后将果皮撕碎也加入杯中 。将100度的热水倒入杯中，茶叶和果皮会在水中逐渐蔓延开来 。第一次泡的水要倒掉 。然后再次冲入开水，等待几秒钟让国皮和茶叶充分浸泡均匀之后，大约等待两分钟左右就可以饮用了，这时候会迎来浓郁的茶香 。
2.陈皮普洱茶的功效
日常饮用陈皮普洱茶好处非常多，可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身的效果 ， 陈皮普洱茶中富含有分解酵素的脂肪酶，可以达到一个快速分解脂肪的效果，帮助自身摆脱肥胖困扰 。同时，普洱茶中富含的生理活性成分也可以达到很好的杀菌消毒的功效 ， 可以有效的清除口腔中的异味，改善自身出现的口臭问题，同时也能够保护个人的牙齿 。还能够呵护自身肠胃功能的正常运转 ， 普洱茶在进入人体之后，会在自身的胃肠表壁形成一层保护膜，保护肠胃 。普洱茶中富含的维生素C维生素e元素也可以有效地延缓个人衰老的进程 。
3.饮用陈皮普洱茶注意事项
饮用陈皮普洱茶个人产生的好处功效是非常多的 ， 但是大家一定要注意，在晚上睡觉之前尽量不要饮用过浓的陈皮普洱茶，可能会是自身的大脑神经变得异常兴奋，影响到个人的睡眠质量 。在日常也一定要将陈皮普洱茶保存在阴凉干燥通风的地方，尽量远离潮湿的地方，可以有效的延长陈皮普洱茶的保质期限，也有助于保持普洱茶的口感 。
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