问题二：熬薏米红豆要放糖吗薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效 ， 因为它是红色的 ， 红色入心 ， 因此它还能补心 。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛 。既要祛湿 ， 又要补心，还要健脾胃 ， 非薏米和红豆莫属 。
煮之前最好先把薏米和红豆冼净浸泡4个小时左右,这样子煮起来比较容易开花,也是比较节约能源和时间的哈.浸泡的水也可以加入一起煮,红豆浸泡后水会变成红色的,是因为有一部分的花青素溶化在水中了.我在天天有机汇买了这两种,很不错哦
至于加不加糖的就依各人的品味吧,不过现在的饮食是少糖要健康一点.
问题三：最近有点湿气，煮红豆薏米水的话可以放糖吗病情分析：你好 ， 体内湿气重 ， 薏米也就是薏苡仁具有健脾祛湿的功效，对于治疗湿邪偏重具有不错的作用，可以和红豆一起煎服，具有养心安神的作用 ， 但是一般不建议在这两种药物之外加其他的东西，米和红糖最好都不要加入，因为熬粥的大米是水稻的果实，水稻种植生长需要大量的水分，本身就属于湿重之品，红糖甜腻容易影响脾胃功能，导致脾虚，进而加重湿邪 。所以不建议你在熬薏米红豆的时候加入大米和红糖 。意见建议：建议你用单独的薏米红豆服用来改善湿邪偏重的体质，最好不要加入其他的食物药物，以免影响治疗效果 。
问题四：红豆薏米汤可以加糖吗两种豆要分开 。以下介绍做法： ***绿豆百合薏米粥*** 特点此粥能清热解毒、消渴利尿、余烦热,祛湿疹、青春痘的功效 。做法一： 材料： 薏米50克、绿豆60克、百合10克 。调料： 冰糖适量 。做法： 1.百合剥片将百合除去杂质洗净（除其外衣），在清水中反复漂洗几次，洗净，绿豆、薏米分别洗净后用水浸泡3小时 。2.锅置火上，放入清水、绿豆及薏米 ， 大火煮开后转至小火熬煮约40分钟，煮至烂熟时再放入百合、冰糖 ， 煮熟即可 。贴心小提示： 绿豆要煮得恰恰好 ， 不熟有腥味，太烂则会破坏绿豆粒的有机酸和维生素，看到绿豆皮裂开后，再煮约20分钟就可以了 。做法二： 1.百合剥片，将百合除去杂质洗净（除其外衣），在清水中反复漂洗几次，； ??2.绿豆、薏米洗净，入锅 ； ??3.加5倍水 ； ??4.电饭堡煮开（约10分钟），按键至保温状态，保持10分钟； ??5.再次按键煮沸（约5分钟），再按键至保温状态，保持10分钟 。做法三： 主料：绿豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鲜百合1至2朵、枸杞数颗 做法：1)绿豆、薏米、枸杞提前泡水，和淘净的大米一起入锅，添6至7碗水，大火烧开 ， 将锅盖错开，转小火熬煮 。2)熬粥的中间不时搅动锅底，以免煳底 3)到粥汁收浓的时候，撒入掰碎的鲜百合和枸杞，再煮5分钟关火 。晾凉后 ， 入冰箱冷藏即可 。特别提示：鲜百合也可以用干百合代替，也要稍晚放，以免煮得太烂影响口感 。百合的使用处理方法：百合在选购时 ， 以肉质肥厚，叶瓣均匀为好 。新鲜的百合有股天然的苦味，可以将百合上的一层薄衣剥去，用适量盐搓一下以减轻苦味 。红豆薏米粥食 材：红豆、薏米（比例1：1） 。做 法：1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上） 。秘籍之一2、经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易软烂了 。3、打开电饭煲在水开后 ， 把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦?。┚庋锤吹?~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花 。秘籍之二红豆薏米粥的口感挺好，香滑软糯 。备注：煮粥的过程不要老是搅拌，开锅、保温的过程不要太过间隔短，闷是煮懒人粥的关键 。最后还是要强调一下不要加大米哟！因为那就有违此方的初衷了！ 分页标题 绿豆和大米先用水泡一泡 大约3-5小时 好了就再加上薏仁,3样一起加水,大火煮开,转中火 人要在一边看著,不时的搅拌一下. ..一直看到豆开了,薏仁也开了,就可以吃了(大约40分钟) 先洗好米，往锅里到，再放绿豆加上适当的水 取等量先放水中浸泡两小时，然后小火慢煮，煮至汤稠就可服用了 。绿豆泡几小时，薏米放点油泡1小时左右 。水煮开后二样一起放入去 把绿豆和薏米分开用温水泡上一天 。因为薏仁米泡的时间短了煮粥会有硬心，煮成的粥不好喝 。
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