5.煮开之后熄火焖10分钟再煮
再有一个既简单又省火的办法 , 就是把豆子用热水煮上10多分钟,然后熄火盖上盖子再闷10多分钟,再打开盖子后你会看到豆子都胖乎乎的,这时候再煮20分钟什么的就会熟了 。
6.凉水下豆
最简单的办法,凉水时候就把豆子放进去(不用高压锅) 。然后一起煮 。开水放豆子容易煮成死豆 。
这样的方法煮绿豆汤只要用很短的时间,不用加水 。煮开后大概20分豆子就已经开花,豆皮满处飞了 。凉水下豆还有一个好处,煮出的绿豆汤颜色好 。
7.不要过早加盐和糖
不要过早加盐 。等豆子充分变软之后分2~3次加入砂糖 。不可一次加入多量的砂糖,这样会使浸透压升高让豆子脱水变硬 。
8.多泡泡
这恐怕是最简单的方法啦~事先把豆子泡一个晚上,豆子泡大了 , 很容易熟 。泡好后,用文火慢煮1~2小时就差不多了 。不过,煮的过程中要反复加水(两三次),让水始终高过豆子1厘米左右 。
###其它资料参考###1 黄豆怎么熬粥黄豆的食用方法多种多样,除了常见的打豆浆,还可以被制成各种豆制品,也可以用来熬粥食用 。黄豆具有很高的营养价值 , 500克黄豆的蛋白质含量相当于6000克牛奶,1500克鸡蛋或1000克瘦猪肉 , 其脂肪含量在豆类中居首位,并含多种维生素及矿物质,多用来与鱼肉,荞麦 , 山药,红枣之类的食材来熬粥食用 。
2 鲮鱼黄豆粥材料:黄豆50克,大米100克,鲮鱼100克 。
调料:食盐,味精各1克 , 荷兰豆,葱末,姜末,胡椒粉各适量 。
做法:
1.大米洗净浸泡30分钟黄豆浸泡12小时 , 捞出用开水焯烫除去豆腥味荷兰豆焯水烫透 。
2.锅中放入大米,黄豆,清水,上大火煮沸,转小火慢煮1小时 。
3.待粥黏时下乳洗净的鲮鱼肉 , 荷兰豆及食盐,味精搅拌均匀,撒上葱花,姜末,胡椒粉即可 。
3 黄豆荞麦粥材料:黄豆30克,荞麦50克,糙米100克 。
调理:食盐1克,高汤适量 。
做法:
1.将糙米,荞麦淘洗干净,分别用冷水浸泡2-3小时 。
2.捞出沥干后下入锅中,加入高汤和适量冷水 , 先用大火烧沸 , 然后转小火煮至烂熟 。
3.煮粥的同时将黄豆取出洗净 , 放入另一锅中 , 加适量冷水,煮熟备用 。
4.粥快熬好时放入熟黄豆,加食盐调好味,即可捞出食用 。
4 黄豆山药红枣粥材料:黄豆,山药,粳米各100克 , 红枣5枚,冰糖8克 。
做法:
1.红枣洗净,去掉枣核 。
2.山药洗净去皮,切成小块备用 。
3.将黄豆洗净浸泡发,与粳米一同洗净放入锅中,加清水,烧开后转用小火熬煮至糙米和黄豆 。
4.待糙米和黄豆快熟时加入红枣和山药继续熬煮,不时搅动锅底以防糊锅 。
【黄豆粥怎么做好吃吗】5.等粥熬好后放入冰糖调味即可食用 。

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