关于蜂蜜红枣茶的具体的做法和它的营养价值的，大家都了解了吧，去湿气消除疲劳补肝肾，缓解贫血抗衰老降血压 ， 不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还可以起到增强人体免疫力的作用，所以大家可以放心食用 。
###其它资料参考### 蜂蜜枸杞红枣茶的好处
蜂蜜枸杞红枣茶的好处，随着生活水平的提高 ， 越来越多的人开始注意养生，而养生茶则是大家的首选，比如最近比较火热的蜂蜜枸杞红枣茶，那蜂蜜枸杞红枣茶的好处大家了解多少呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考 。
蜂蜜枸杞红枣茶的好处11、美容养颜功效：
蜂蜜红枣枸杞中都富含维生素C、维生素E ， 有利于增强细胞抗氧化能力，还可清除自由基 ， 从而减少皱纹，而且红枣还具有补血作用，可使皮肤红润，达到延缓衰老、美容作用 。
2、补血安神功效：
用蜂蜜红枣枸杞泡水喝 ， 有利于促进血红蛋白的合成，从而达到补血作用 ， 可用于防治贫血、体质虚弱等症状 。
3、强身健体功效：
蜂蜜红枣枸杞都是滋补的佳品 ， 可为机体提供所需营养物质，从而增强机体免疫力 ， 达到强身健体的'作用 。
枸杞蜂蜜水早上喝还是晚上喝好
枸杞蜂蜜水早上喝好 。我们人体经过一整晚的睡眠之后，体内的水分已经被吸收或者变成尿液、汗液等排出体外了，正是缺水的时候 。起床之后来一杯枸杞蜂蜜水，不仅可以补充水分 ， 还能在早餐前暖暖胃，润滑肠道，帮助排出宿便 。对身体是非常健康的 。
枸杞蜂蜜水的时候一般先用开水将枸杞泡一会，等到水温刚刚好的时候再加入蜂蜜，这样就避免了水温过高而让蜂蜜中的营养成分被破坏了 。坚持早起喝一杯枸杞蜂蜜水，可以提高我们人体的免疫力，尤其对常常便秘的老年朋友大有益处 。
蜂蜜枸杞红枣茶的好处2蜂蜜枸杞红枣茶制作方法
准备材料
枸杞、冰糖、蜂蜜、红糖、红枣 。
具体的做法
第一步：把红枣洗干净，然后核去掉，将去核的红枣放入干净的锅中，倒入枸杞 。
第二步：加入适量的红糖、冰糖，然后加入水，注意加入的水要不过红枣和枸杞 。
第三步：接着把盖子盖上，大火煮开后，改成小火煮半个小时 。
第四步：然后就可以出锅了，将煮好的红枣和枸杞晾凉，然后用搅拌机搅成糊状 。
第五步：将搅拌好的红枣枸杞从新倒入锅中，中火熬制粘稠，在熬制的过程中，没有搅拌 。第六步：等待锅中的水分挥发的差不多的时候，红枣糊颜色变深的时候，很粘稠的时候，将火关掉，晾凉以后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做好了 。
###其它资料参考###红枣蜂蜜水可以美白 ， 也可以调节肠道，并且红枣还有补气血的作用，红枣蜂蜜泡水喝有以下好处：
1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状 。
2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力 。
3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效 。
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害 。
