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枸杞 搭什么蜂蜜

生活百科枸杞

请问枸杞和柠檬蜂蜜可以一起泡水喝吗？？可以的，可以做成蜂蜜柠檬枸杞茶进行品尝，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：柠檬1500克、蜂蜜500克、枸杞200克、冰糖200克、食盐适量、蜂蜜适量 。
1、第一步把洗好的柠檬切片 。
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2、玻璃坛子清洗干净，擦干水分，放入适量冰糖和蜂蜜 。
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3、铺上一层柠檬，然后放入适量枸杞、冰糖 。
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4、倒入纯净水 ， 盖上盖子 。
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5、3小时之后即可品尝 。
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枸杞、柠檬、菊花、蜂蜜可以一起泡 。
【枸杞 搭什么蜂蜜】材料：枸杞、柠檬、菊花、蜂蜜适量
浸泡方法：
1、茶壶中加入葱花、枸杞，90度以上开水 。
2、浸泡时间根据温度而定，到50度以下即可 。
3、柠檬清洗干净表皮 。
4、菊花枸杞水装入一个大的容器中，加入切好的柠檬片，倒入蜂蜜调味 ， 搅拌均匀 。
5、做好的茶水装入杯中，直接饮用即可 。

###其它资料参考###1、黑枸杞和蜂蜜水都是大家在平常是比较常见的食材 。他们两个放在一起冲泡具有一定的促进消化的作用，因为黑枸杞它具有一定的帮助肠子蠕动的功效，所以加上蜂蜜水就可以更好的促进消化，有一定解决我们便秘的功效 。
2、黑枸杞和蜂蜜水还具有一定的增强人精神，减少疲劳的功效 。因为黑枸杞里面含有一定的果糖，蜂蜜里面含有一定的葡萄糖 。他们结合在一起可以让人恢复疲劳 。
3、平常去喝一些黑枸杞蜂蜜水，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患 ， 起到理想的养颜美容作用 。
4、黑枸杞蜂蜜水还具有一定的润肺润喉的功效，如果身体里有上火的症状 ， 也可以选择去喝一些黑枸杞蜂蜜水去缓解一下 。
###其它资料参考###枸杞和蜂蜜能一起喝 。

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