燥邪的性质和致病特征:
1、燥性干涩 ， 易伤津液 。
燥邪为干涩之病邪，侵犯人体，最易损伤津液，出现各种干燥、涩滞的症状 ， 如口鼻干燥，咽干口渴，皮肤干涩，甚则皲裂 ， 毛发不荣，小便短少，大便干结等 。
2、燥易伤肺：肺为娇脏，喜清润而恶燥 。
肺主气司呼吸，直接与自然界大气相通，且外合皮毛，开窍于鼻，燥邪多从口鼻而入 ， 故最易损伤肺津，从而影响肺气之宣降，甚或燥伤肺络 ， 出现干咳少痰，或痰黏难咯，或痰中带血，甚则喘息胸痛等 。
由于肺与大肠相表里，肺津耗伤，大肠失润，传导失司，可现大便干涩不畅等症 。
早晚变凉，秋季防感冒
现在天气早晚变凉了，老话说“春捂秋冻”，大家最好适当增加一些衣物，避免着凉感冒 。
中医思想的精髓之一就是维持人体的阴阳平衡， 那么在这个燥气很重的季节，我们大家就应该适当的多进食一些滋阴润燥的食物，来维持人体的阴阳平衡 。防止燥邪伤阴 。
秋梨是我国最古老的果木之一，它酸甜适口，汁多爽脆，醇香怡人 。
杨万里在《咏梨》中谓其“骨里馨香衣不隔，胸中冰雪齿偏知 。卖浆碎捣琼为汁 ， 解甲方怜玉作肌” 。
秋梨是滋阴润燥的好食材 。梨不仅是水果中的佳品，也是治病的良药 。《本草纲目》记载，秋梨可“润肺凉心、消痰降火，解疮毒、酒毒” 。
梨，是一种乔木梨树的果实，中医认为其味甘微酸，性凉 。梨是“百果之宗” 。因其鲜嫩多汁 ， 酸甜适口 ， 所以又有“天然矿泉水”之称 。?
梨，味甘微酸、性凉，入肺、胃经； 具有生津，润燥 ， 清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
梨果： 生津、润燥、清热、化痰、润肺止咳等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳或燥咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。
梨果皮： 清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效 。
秋梨是去燥润肺佳品 。除鲜食外，还有很多食用的方法：
一、冰糖百合梨水
做法： 用两个梨切成小?。尤肱莺玫母砂俸? ，适量的冰糖，以及水，开锅后小火煮二十分钟即可，晾凉饮用 。
过去北方一到秋天常刮大风，空气干燥，患感冒、咳嗽的人很多，人们就买梨回家熬梨水，既可口又防病治病 。大家在秋季可以一试 。
二、冰糖贝母梨
做法： 将生梨去核后塞入冰糖10克，贝母5克，水适量 ， 文火炖熟，服汤吃梨，可防治燥邪伤肺、咳嗽多痰、痰不易出、急性支气管炎等疾患 。
三、杏仁蜂蜜梨水
梨子治慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红、便秘 。
做法： 生梨1个，蜂蜜或冰糖放入梨内，蒸熟吃梨喝汤，每日1次 ， 连吃5天为一疗程 。或梨挖心削皮，放入杏仁10克、冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清热生津 。
四、蒸梨吃
梨子治百日咳：梨挖心装麻黄1克或川贝3克 ， 桔仁6克，盖好蒸熟吃 。
秋梨是去燥润肺佳品 。大家还可以购买加工制造成的梨酒、梨膏、梨脯和梨罐头等 。
特别是秋梨膏 ， 它是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，由《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”经宫廷御医加工演变而成，相传始于唐朝，相传秋梨膏为唐朝名相魏征所创 。
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