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酒精擦浴以30%-50%的酒精擦浴身体，30分钟为宜，除此外，也可温水泡浴，以32-36度的温水擦?。?10分钟可见效果 。
【咽喉痛全身发烧怎么办】功效：酒精是生活中常用的降温物品，能缓解急性咽喉炎症引起的咽喉肿痛发烧之症 。
冰袋冷敷将放有冰块的枕头放置枕部，将冰袋放置在腋窝、股沟等身体大血脉之处 。
功效：用于体表降温降火 ， 对于发热咽喉肿痛有疗效；冰袋放于大血管处效果会更加显著 。
冷盐水或冷水灌肠将生理盐水调温至30摄氏度或是用冷水（8摄氏度）50-200毫升灌肠 ， 效果也是不错的 。
功效：这是物理降温的一种，当急性咽喉炎、急性扁桃体炎引起发烧时，可用此法 。
按摩印堂穴取穴方法：位于人体额部，在两眉头的中间 。
做法：揉印堂以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次 。
功效：按揉该穴位疏风清热，可治咽喉肿痛，风热之症 。
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