父母的3个“热心行为”，正在悄悄破坏孩子的专注力，要引起重视( 二 ) _育儿

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第三，以爱的名义唠叨孩子
有时候家长会担心孩子做不好，怕被老师批评，就会唠叨着提醒孩子做事，或者纠正孩子的错误。这样反而会打乱孩子的思绪，伤害他的自尊心和自信心，无法专心做事。
记得有一次，我以为儿子没有练口语，就在外面喊着“该练口语了”，结果儿子当时正在练口语，我这一唠叨，反而影响了他。他变得很焦虑，平复了好久才重新开始练口语。
还有的家长看到孩子有错题，就赶紧让孩子纠正，孩子总是被打断去纠正错误，无法集中精力完成后续的学习任务。
【父母的3个“热心行为”，正在悄悄破坏孩子的专注力，要引起重视】

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提升孩子专注力，用对方法才有效
认识到孩子专注力差的原因，家长就不要用放鸡蛋之类的方法让孩子坐得住了，还是要真正解决问题的方法去纠正，一劳永逸。
首先，反思自己的行为，给孩子创造良好的家庭环境
《儿童专注力》中提到， “你能为孩子做的最伟大的事情，就是把焦点放在你自己身上” 。
孩子专注力差，家长有责任，家长要反思自己，是否犯过上面3个错误，如果有就赶紧改正。给孩子专注做事的空间和时间，多一些耐心等待孩子，想提醒孩子，也要事先想好，不要中途打断孩子。
同时，给孩子创造一个整齐、和谐、安静的家庭环境，并自己做到专注，给孩子做好表率。孩子在专注的环境中学习和做事，就能慢慢专注起来。

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其次，和孩子一起做亲子游戏
孩子最需要的是有意注意的专注力，就是说有预定目标，需要意志力支配的注意力。比如，上课专心听讲，就是要盯紧黑板上的字，还要听老师的讲课内容。
锻炼这种专注力的方式很多，可以设定一个目标让孩子边听边记、排除外界干扰，当然也可以让孩子在轻松愉快的氛围中锻炼专注力。
比如和孩子做一些亲子游戏：锻炼视觉的“圈数字”、锻炼听觉的“悄悄话”、锻炼触觉的“百宝箱”、综合游戏“哨兵”等。这些游戏活泼有趣，互动性强，寓教于乐，孩子的专注力不知不觉锻炼起来。
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最后，带孩子多运动
刷新我们认知的运动可以提升孩子的专注力，《儿童专注力》中提到一项实验，让孩子们在参加体育运动之后学习，测试结果发现，他们在学习时更加专注，学习成绩也更好。
所以，我要对运动刮目相看，带孩子多运动，就是培养孩子的专注力。像跳绳、舞蹈、乒乓球等等都能从不同侧面提升孩子的专注力。
我们可以根据孩子专注力差的具体问题，是连贯性差，还是跟踪性等情况，采用真正适合孩子的运动项目。