3、倒出玉米浆,剩下的玉米渣用滤网滤一下还能出点汁 。
4、把玉米原浆倒入煮开的白粥中(一碗白米粥 , 一碗米汤,这样煮出来玉米粥不会稠),上锅,打入加蛋清 , 小火熬 。
5、放置常温就可以把香甜的玉米粥喂给宝宝了 , 玉米粥非常顺滑浓稠 , 有牙的、没牙的宝宝吃都很赞 。
每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克 , 碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等 。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍 。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动 , 促进机体废物的排泄 。玉米粥 , 即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥 。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为宝宝的早餐食用 。
怎么给宝宝添加辅食
婴幼儿辅食添加是非常重要的一个阶段,这是宝宝饮食的关键过渡期,妈妈们在这个阶段该怎么做才能让宝宝吃的更健康,营养均衡不伤身呢?这可是个值得注意的问题 , 下面一起来看一看,怎样给宝宝合理、适时添加辅食吧 。
米糊、米粉、米汤、菜汤、果汁……各种各样的辅食建议会让妈妈抓狂吧 。这些在大人眼中没什么差别的食物,对于敏感的宝宝来说可是天差地别,那么妈妈们添加辅食的顺序应该是怎样的呢?
宝宝在5、6个月的时候,还没有学会吞咽 , 所以一开始给宝宝增加的辅食应该是可以直接下吞的食物 , 所以一开始以果汁、蔬菜汁先进行尝试,就算是稀饭 , 也要加工成方便吞咽的水糊状,等宝宝慢慢适应之后,可以渐渐减少水分,前提是妈妈们能够敏锐地观察到宝宝的反应来调整 。
一般来说 , 辅食的喂养是从低过敏、淡口味的食物开始尝试,一次喂养一种新的食物,量的把握应该是从少到多,浓度也应该又浓到淡 。宝宝4-5个月时添加稀释果汁和蔬菜汤,6-7个月的时候开始添加五谷根茎类 , 并可以尝试各种叶菜类和水果泥 , 到8月就可以开始添加肉类了 。
###其它资料参考###根据吃饭的人数取江米,然后将米淘干净 。
将江米放入锅中,倒入水 。
水量能大概是米厚度的两倍,就可以了 。
在锅中放入少量的食用碱,可使米汤很稠 。
大火煮至开锅,然后调小火继续煮 , 大概15-20分钟就可以了 。
###其它资料参考###十个月的宝宝已经可以吃一些半固体的辅食了 , 所以家长不妨可以添加粥类、软饭或者软面等辅食食物给宝宝吃 , 关于粥类的辅食食谱中,小米粥更是不少家长都会选择的,对此有家长问到小编,十个月宝宝小米粥做法是怎样的?
小米粥所需的材料有小米15克、白米15克以及玉米粉15克 。具体做法:首先将分别将小米和白米用清水淘洗干净,再倒入电饭锅内,再放入玉米粉以及适量的冷水 , 最后按下煮粥的按钮后,等待粥煮好就可以给宝宝吃了 。
其实除了小米粥外,小米还可以搭配其它食材来煮粥 , 味道和营养都是十分不错的 , 如蛋黄南瓜小米粥,所需材料有鸡蛋1个、南瓜约15至20克以及小米20克左右 。
具体做法:小米洗净后放入锅内加入水开始煮粥 , 然后将南瓜洗净去皮切块放入锅内蒸,鸡蛋可以同时放入水内煮熟,完成后将鸡蛋黄取出碾碎备用,南瓜用勺子碾压成泥,最后将蛋黄碎和南瓜泥倒入已经煮好小米粥中拌匀即可 。
【怎么样给婴儿煮米汤】另外一道则是为枣泥小米粥,所需材料有小米20克以及红枣3至4颗 。具体做法:首先将小米洗好放入锅内煮粥,然后冲洗一些红枣放入锅内蒸熟,之后取出将枣核去掉 , 将剩余枣肉用勺子捣成泥状,最后在小米粥熬煮好后,把枣泥放入小米粥中搅拌均匀即可 。
相关经验推荐
- 婴儿磨牙棒怎么做的硬
- 婴儿不好好吃母乳怎么办 婴儿不好好吃母乳的解决方法
- 给宝宝唱歌好处有哪些 给宝宝唱歌好处介绍
- 全球化管理者如何进行管理分公司,分析以下几点给大家参考
- 凤凰沱茶普洱茶怎么样
- 婴儿围脖怎么当帽子用 宝宝围脖怎么当帽子用
- 菠菜怎么做给宝宝吃好 菠菜如何做给宝宝吃好
- 风扇风水禁忌,给大家来讲解一下
- 地理学习方法,给大家学习一下
- 英语六级考试技巧,总结4点分享给大家
