2、体弱贫血
蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素 ， 补充营养的同时还能补血益气 。晚上食用，能有效改善体弱贫血的情况 。
十、蜂蜜+大蒜
1、降低血脂
蜂蜜大蒜具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以经常喝喝，会有很大帮助 。
2、利尿消肿
有些朋友肾脏不好，容易出现浮肿 。蜂蜜大蒜能消除肾脏炎症，轻松改善身体浮肿的情况，晚饭后吃最佳 。
3、老年痴呆
人上了年纪容易得老年痴呆，蜂蜜大蒜中含有丰富的抗氧化素，能提高细胞活力，有效预防老年痴呆 。
###其它资料参考###1、蜂蜜+百合相宜：蜂蜜与百合搭配食用 ， 有补虚弱、清痰火的功效 。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效 。
2、蜂蜜+牛奶相宜：牛奶含钾多 ， 而蜂蜜含有丰富的镁 。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理 ， 消除紧张心理，减轻压力 。
3、蜂蜜+山楂相宜：《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载：“凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三个，绝佳 。”若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用，则对小儿伤食，疳积有一定疗效 。
4、蜂蜜+菜花相宜：用菜花的茎叶榨出的汁液煮沸后，调入蜂蜜，可治疗咳嗽、肺结核等症 。
5、蜂蜜+柿子相宜：柿子含碘，对于因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助 。一般人经常食用，对预防缺碘也大有好处 。柿子和蜂蜜搭配食用，其营养更加丰富，主治甲状腺肿大 。
6、蜂蜜+柠檬相宜：蜂蜜与柠檬搭配，能为人体提供比较丰富的营养成分，有清热解毒功效 ， 可治疗流行性感冒或普通型感冒 。
7、蜂蜜+姜汁相宜：蜂蜜与姜汁搭配，对治疗感冒有一定作用 。但要注意的是，普通感冒即“伤风”，多由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微 ， 如头痛、牙痛、发热等 。
8、蜂蜜+杨桃相宜：杨桃生食有清热、生津、利水、解毒之功 。若与蜂蜜搭配食用，其功能更加显著，且对砂淋有一定疗效 。
9、蜂蜜+桑椹相宜：桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，桑椹与蜂蜜搭配，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热 。用于发热、口渴、提精神及解小肠热 。
10、蜂蜜+山楂相宜：《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载：“凡脾弱食物不消化，胸腹酸胀闷者，于每食后嚼二三个，绝佳 。”若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用，则对小儿伤食，疳积有一定疗效 。
11、蜂蜜+枇杷相宜：枇杷果实及叶均有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒 。枇杷若配以有化痰止咳、疏肝理气等功能的蜂蜜食用，则营养更加丰富，可润喉止咳，主治伤风感冒 。
12、蜂蜜+梨相宜：梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养 。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效 。所以，梨宜与蜂蜜一起食用 。
13、蜂蜜+柿子相宜：柿子含碘，对于因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助 。一般人经常食用，对预防缺碘也大有好处 。柿子和蜂蜜搭配食用，其营养更加丰富，主治甲状腺肿大 。
14、蜂蜜+雪梨相宜：缓解咳嗽 。
15、蜂蜜+茶相宜：蜂蜜与茶同食，可润肺益肾，治疗便秘等症 。
16、蜂蜜+黑木耳相宜：黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素 。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效 。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症 。
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