含有17种氨基酸,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶、超级纤维等165种有益物质 。也被称为水果中的VC之王 。
1.百香果和酸橙洗净,中间切开 。
第二 , 用勺子把百香果的果肉捣碎,让汁液流出来 。把它倒进杯子里
第三,用手轻轻挤压切好的青柠,将汁液挤入杯中 。然后将榨好的酸橙一起放入杯中 。
第四,加入温水,加入适量蜂蜜,搅拌均匀 。
五、一杯色泽艳丽、清香酸甜、健康无添加的百香果酸橙蜂蜜饮料就做好了 。
如果不喜欢热饮,可以加冰块 。冷热皆宜,老少皆宜 。
需要注意的事项
一定要加温水,既不会破坏水果的营养,又能让蜂蜜和果汁充分融合 。
尽量不要给孩子喝冷饮,温水正好 。
###其它资料参考###白茶可以煮着喝,尤其是老白茶 。煮白茶可以让白茶更加醇厚更加顺滑,这是泡茶所没有的有点 。不要以为煮白茶很简单 , 其实,从茶叶的选择到煮茶的时间,每个细节都要精准把握好才行 。
正确的煮白茶方法
1、选对茶
并不是所有的白茶都适合煮的,如果是新茶或者年份较低的茶,是不可以煮着喝的,因为这样的茶里面的茶多酚和咖啡碱太多,煮茶会让它们完全融化在茶汤里面,让茶汤变得非常苦涩 。只有陈放了三年以上的老白茶,且原料品质非常好的老白茶,才可以用煮茶的方式 。
2、投茶的顺序
不要以为煮白茶就像煮米饭那样简单,如果大家像煮米饭那样,直接将白茶和冷水放入茶壶,用大火煮茶,不用说,最后煮出来的茶汤必然又苦又涩 。最好是先投入冷水,待到水沸腾之后,再加入茶叶煮 。
3、投茶量
要正确煮白茶,投茶量也是非常关键的一个因素 。很多茶友投茶是非常随性的,随手一抓就投进去了,其实,这样对茶汤的影响是非常大的 。为了保证茶汤的滋味,最好要控制好茶与水的比例 。一般注水四百毫升,投入三克茶叶就行 。
4、煮白茶的时间
煮白茶的时间也是非常重要的一个环节,我们将茶叶投入到茶壶里面之后,煮茶时间不宜太长,否则内含物过度析出,会大大影响茶汤的口感 。一般煮茶一分钟左右就行了 。
###其它资料参考###白茶正确泡法:
用杯子泡白茶,可以选择200ml左右的透明玻璃杯 。首先 , 用90度的开水将茶叶洗净 。温热闻香后,直接用开水冲泡即可 。茶叶3-5克 。杯子冲泡方法非常简单,节省时间 。
先将白茶放入盖碗中,用90度开水洗净,用功夫茶冲泡法冲泡 。第一次冲泡约30-45秒,然后每次减少 。有些人更喜欢这种酿造方法 。虽然有点复杂,但能尝到白茶的新鲜味道 。

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