吃完虾多久可以吃桑葚( 三 )


3,不宜与猪肉、鸡肉同食:虾不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭 。史书《饮膳正要》记载:“虾不可与猪肉同食,损精” 。
参考资料来源:人民网-虾的营养丰富 4个食用禁忌需注意

###其它资料参考###虾不能和什么水果一起吃? 吃完虾多久可以吃水果?
虾 是一种营养十分丰富的食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质成分,很多人会食用一些虾,想知道虾不能和什么水果一起吃呢?吃完虾多久可以吃水果?
1 榴莲
虾是一种性温的食物吧,适量食用对身体有好处,但是食用过多会增加体内的燥热之气,如果还和性味热的榴莲一起食用,燥热之气更重,有可能会影响身体的健康 。除了榴莲之外,还有龙眼、荔枝、桃子、石榴、释迦、樱桃、红枣等性味温热的食物 。
2 柿子
虾中含有丰富的蛋白质,每100克虾中的蛋白质含量比鸡蛋中的蛋白质含量都高,食用可以补充蛋白质 。但是虾会和柿子中的鞣酸生成蛋白质鞣酸络合物,不好消化,会增加肠胃的负担,对身体健康不利,还会降低蛋白质的吸收率 。除了柿子之外,还有生香蕉、石榴、山楂、酸布林、酸桑葚、李子等含有鞣酸的食物也不建议和虾一起吃 。
3 葡萄
葡萄中除了酒石酸、苹果酸等常见酸,还含有一些草酸,会与虾中丰富的矿物质成分发生沉淀反应 , 降低虾的营养价值,长期这样食用的话,沉淀物堆积,可能会在体内形成晶体,排不出来,影响身体健康 。除了葡萄之外,还有山楂、草莓、橘子、圣女果等 。
4 菠萝蜜
虾中蛋白质、脂肪含量较高,消化难度不小 , 食用过多消化负担重,容易出现不适的情况 。如果再和菠萝蜜这种不好消化,又富含果胶的食物一起食用,水果中的碳水化合物刺激胃酸的分泌,大量胃酸和果胶发生反应,会生成不好消化的成分 , 同时加重肠胃负担,导致人体不适 。除了菠萝蜜之外,还有柿子、黑枣、杏、雪莲果 。无花果、火龙果等 。
###其它资料参考###我认为吃虾了,以后少量的吃一些苹果呀,香蕉呀,这样子的水果是可以的,但是不能吃多吃多了,可能会导致腹胀呀,或者消化不良
吃虾后不能吃柿子、葡萄、石榴、山楂等鞣酸含量比较高的水果,维生素c含量丰富的食物也不能和虾一起吃,比如柠檬、柑橘,吃虾后吃维生素C,容易引起中毒 。吃虾的时候还不能吃黄豆,这容易引起消化不良 , 吃虾的时候吃红枣还会导致中毒 。
吃完虾之后,建议至少间隔2~3个小时以上再吃水果 。这样可以有效的避免虾中的蛋白质、钙离子与水果中的果酸混合 , 从而形成肠道结块 。而且可以有利于吸收虾之中的钙离子,能够增强骨骼的强度 , 并且可以增强身体的免疫力 。还能够顺利的吸收水果中的纤维素,从而促进身体内胆固醇代谢物的排除,有利于降低血压、降低血脂 。
从营养学的角度来讲 , 虾里面含有大量的蛋白质、钙离子,摄入体内之后一旦与水果之中的果酸结合,容易形成蛋白质沉淀 。这种蛋白质沉淀会在肠道内堆积,容易出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等现象 。所以建议间隔1~2个小时以上食用,这样不但可以吸收两种食物中的营养成分,又可以避免毒副作用的发生 。
###其它资料参考###不可以的桑葚中有维生素C虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷 , 也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒 。

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