功效:具有滋阴清热、益气养血、止咳平喘之功 。适用于久病体虚、阴虚内热、虚火灼肺、宣降失常之肺痿咳嗽、痰黏稠、多白沫、精神疲乏、形体消瘦、心悸气喘、口唇干燥等 。
养肺秘诀
1、晨起后经常做深呼吸 , 速度放慢,一呼一吸尽量达到6.4秒 。此法可养肺 。
2、运用闭气法,有助于增强肺功能 。先闭气,闭住以后停止,尽量停止到不能忍受的时候,再呼出来,如此反复18次 。
3、多吃养肺的水果,如玉米、黄瓜、西红柿、梨等 。
健康贴士:怀孕期,孕妇最好已膳食补养为好 。孕妇咳嗽必须着重于养阴润肺,以利于孕妇及胎儿的健康,但对于患有气管炎、哮喘病的孕妇治疗时 , 必须在中医师的指导下进行 , 不可盲目自行治疗 , 以求满意疗效 。
###其它资料参考###1 孕妇咳嗽有痰吃什么好的快1、多喝温开水将温开水含在口中,有很好的止咳效果 。
2、烘烤橘子在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐,用铝箔纸包好后,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下 , 颇具奇效 。
3、姜汁冲蜜糖姜汁半匙,蜜糖一匙 。温开水冲服 。一日二次,早晚食用,对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃润肺,消痰止咳 , 祛寒功效 。《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载 。
4、橘皮煮姜水把老姜放开水里煮,一直煮到有香味出来 , 然后放点葱和红橘皮在碗里 , 将煮好的姜水倒在碗里,泡一会趁热喝 。
5、萝卜姜片汤萝卜一个 , 姜一块 , 冰糖一两 , 萝卜和姜都切成片 , 烧水至水沸 , 等冰糖融化时,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用 。孕妇咳嗽有痰时可以随时服用,不限次数 。
6、川贝炖梨用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱 , 放在锅中隔水蒸软 , 趁热食用 。
7、白萝卜饴将白萝卜切成一厘米大的小丁 , 放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜、盖紧 , 浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合 , 放入冰箱保存每次舀出少许加温开水饮用 , 止咳效果非常好 。若要临时喝 , 没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用 。
8、冰糖雪梨雪梨去皮,用小刀将内核去掉,使其成空心状,在空心的位置加入适量冰糖,将做好的雪梨放进瓷碗里,然后放锅中隔水蒸1个小时左右 , 蒸软即可食用 。此方法对治疗孕妇咳嗽有痰既方便又实用 。
9、糖煮金桔将金桔洗净,用牙签戳两三个洞 , 加水淹没煮沸,加入冰糖 , 用小火熬烂 , 趁热食用 。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用 。
###其它资料参考###1、泡蜂蜜水
蜂蜜水是治疗孕妇咳嗽的最佳食物 。每日早晚冲泡蜂蜜水饮用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一会,慢慢吞咽 。蜂蜜有很好的止咳润滑功效 。
2、冰糖蜂蜜炖梨
冰糖、蜂蜜、梨都是有助于孕妇化痰止咳的 。将新鲜的梨去皮 , 剖开去核 , 加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软 , 稍冷却后,即可加入适量蜂蜜直接食用 。
3、烘烤橘子
橘子本身富含维生素,而烘烤橘子更有止咳的作用 。在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15―20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮 , 加水煎茶,大口大口喝下,很有疗效 。
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