功效一、坚固牙齿，保持口气清新 。
你可以把绿茶粉当饮料天天喝，也甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新 。
功效二、可以制作成面膜 ， 美白效果显著 。
绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果 。与同样富含维生素C的柠檬相比 ， 绿茶不含酸性，不会刺激皮肤 。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤 ， 有助於养颜润肤 。除美白肌肤以外 ， 还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效 。
敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好 。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑 。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复 。
功效三、消脂减肥 。
由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等 。可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用 。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积 。
功效四、补充钙质和营养 。
乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡 。
功效五、抗氧化和镇静减轻疲劳 。
绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳 。绿茶中含有维生素C及类黄酮 ， 其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果 。
看到绿茶的这些功效 ， 小伙伴们是不是都惊呆了呢？其实绿茶是我们经常接触到的东西，但是我们却没想到绿茶居然会有这么多的功效 。如果想要喝绿茶瘦身的话，一定要在餐后一小时以后再喝，不然刚吃过饭就喝茶可是对身体不利的 。
###其它资料参考###绿茶面膜的功效：
1、抗敏收敛 。其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效，是按抚肌肤的极佳成分 。
2、美白肌肤 。绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素 ， 使肌肤美白柔嫩使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜 ， 对肌肤有很好的美白效果 。与同样富含维他命C的柠檬相比 ， 绿茶不含酸性 ， 不会刺激皮肤 。
3、抗氧化 。绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍 ， 有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基 。
4、祛斑 。绿茶中所含的单宁酸成分 ， 具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效 。每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液 ， 就能减轻黑斑、雀斑 ， 还你美白无暇的肌肤 。
5、收缩毛孔 。绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助于养颜肌肤 。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效 。
6、清洁皮肤 。绿茶具有杀菌的效果，脸上长痘痘或者粉刺，可以多敷绿茶面膜，加强对皮肤的清洁效果，减少痘痘的滋生，在敷完面膜之后能够明显感觉到皮肤变得水润光滑 。
怎样自制绿茶面膜
1、绿茶粉适量+蛋黄1个
把蛋黄和绿茶粉搅拌混合成糊状 ， 敷盖整个脸部20~30分钟后，用温水洗净 。
2、绿茶粉适量+蜂蜜
把蜂蜜和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，用温水洗净 。
平时洗完脸后 ， 你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成分 ， 具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效 。每天一次不要间断 ， 以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤 。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效 。
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