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有胆结石吃什么好窍门( 九 )

生活百科胆结石


问题七：胆囊结石吃什么好1、多喝水：水占人体的70%,多喝水可以有效的促进人体的新陈代谢功能,有利于将体内的结石物质排出体外,缓解病情的发展,是胆结石食疗方法中最简单实用的 。
2、柠檬汁、苹果汁：现在的胆结石多为胆固醇结石,而苹果汁、柠檬汁中含有的丰富果酸可以达到缓解胆固醇的形成 。
3、橄榄油：研究发现,胆结石的形成与人们长年食用动物油也有关,因此胆结石患者要应尽量避免食用动物油,多食用植物油、橄榄油 。其中,橄榄油有利于胆管收缩,倡导润滑,有助于小的结石的排出 。
4、少食糖类、肉类：过度食用糖类,可增加人体尿酸度,产生草酸钙、尿酸钙并形成沉淀,促使结石的发生肉类中含有大量胆固醇,及代谢后产生的尿酸,都是形成结石的主要成分 。
问题八：胆结石吃什么蔬菜和水果对身体好有助于排石?1.多摄取高纤维的食物,如蔬菜,水果,完全谷物等.2.限制胆固醇的摄取量.绝对不吃内脏,蛋黄等富含胆固醇的食物.3.多补充维生素K,如：菠菜,花椰菜等等都有丰富含量.4.禁食易产生气体的食物,如：马铃薯,甘薯,豆类,洋葱,萝卜,汽水饮料,以及酸性的果汁,咖啡,可可等.5.牛奶只限于饮用脱脂奶.
指导意见：
6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜.
7.适量进食瘦肉,鱼,鸡以及豆类制品.8.多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂,乌梅,玉米须（泡水）
9.烹调食物少用煎,炸,多采煮,炖,清蒸的方式.忌吃高脂肪食物如肥肉,油炸食品,蛋糕,点心,油条等.
问题九：胆结石吃什么食物最好 ， 不能吃什么东西1、饮食宜清淡易消化，宜食含丰富营养，维生素的食物，多食含维生素A的食物如绿色蔬菜，胡萝卜，西红柿，玉米等 。2、宜多吃水果 。3、宜用植物油烹调 。4、宜多吃豆制品 。如腐竹，豆腐等 。5、宜多吃瘦肉，鸡，鱼（鳗鱼除外） 。6、宜多吃具有利胆的食物如山楂，乌梅，玉米须，荠菜 ， 茉莉花，玫瑰花（泡茶饮），西瓜 ， 梨汁等 。7、饮食要讲究卫生，生吃瓜果一定要洗净，防止吃入蛔虫卵禁忌：1，胆固醇高的食物，如猪脑，猪心，鸡蛋，松花蛋 ， 墨鱼，鱼子等2，忌食动物脂肪，高脂肪是食物 ， 如肥肉，猪油，油煎，油炸及油腻的食物
3 ， 少食糖 ， 巧克力等 4 ， 忌烟酒 5，忌食海鲜 ， 海鱼，蟹，虾 6，忌食 *** 性强的食物，如辣椒，五香粉，花椒等7，忌暴饮暴食
【有胆结石吃什么好窍门】问题十：胆结石吃什么食物最好？饮食建议： 1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积，形成结石 。2、对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃，这样有助于溶解结石 。菠菜、青笋、莲花白、洋葱、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、红皮白萝卜、莲藕等都具有“溶石”作用 。3、坚持饮用德甫钰石嗵茶中药溶石 。4、按时吃早餐 。早餐时可以吃一个煎蛋 ， 这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间 。5、多注意个人卫生以及居住环境的卫生问题，防止发生细菌感染 。6、少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物 。7、少食用土豆、红薯、豆类、萝卜等易胀气的食物 。8、制作食物时多用蒸、煮、炖的方法，少用煎、炒、炸的方法 。9、饮食口味要清淡，少加盐 。

有胆结石吃什么好窍门

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