4、祛痰镇咳 袖子的外层果皮，即为常用中药化橘红 。其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀 ， 有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品 。
柚子食疗食谱
1、柚子肉炖鸡 柚子1只（隔年越冬者佳） ， 雄鸡1只（约500克左右） 。先将鸡宰杀，按常法洗净；再将柚子去皮取肉，放入鸡肚内 ， 加清水适量，隔水蒸熟，饮汤吃鸡 。每周1次，连服3次 。此鸡具有温中益气补肺 ， 下气消痰止咳的功效，适用于肺虚咳嗽及发作性哮喘等病症 。
2、柚汁蜜膏 柚子5—8只，蜂蜜5O0毫升，冰糖100克，姜汁10毫升 。将柚子去皮核绞取其汁，用文火煎浓稠后 ， 加人蜂蜜、冰糖和姜汁，同熬成膏状 ， 冷却后装瓶备用 。每次1汤匙，沸开水冲服 ， 每日2次 。此膏具有温中理气，和胃止呕的功效，适用于妊娠恶心呕吐 ， 胃院疼痛不适诸病症 。
3、柚子茶 熟柚子1只，绿茶100克 。将柚子顶部平切下一盖，取出果肉 ， 装进绿茶，然后盖顶包扎，置阴凉处1年以上，可取茶叶开水冲服 。此茶具有行气消食止痛的作用，能防治腹痛、腹泻、及消化不良诸症 。
【柚子象什么好处】 4、柚皮炖橄榄 柚皮15克 ， 橄榄30克 。将柚皮洗净切碎，放人锅内加水7O0毫升，煮熟后去渣取汁，约500毫升；投人洗净橄榄 ， 置陶瓷盛器内，用旺火蒸至橄榄熟透，即可随意服食 。l日服完 。7日为一疗程 。此食品具有和中安胃 ， 降逆止呕的功效 。适用于肝胃不和型妊娠呕吐及腹胀、嗳逆诸病症 。
###其它资料参考###1 健胃现在人们的生活水平得到了很大的提高，日常生活中的食物多以精粮和肉类食物为主，食物中的纤维素含量很低，食物在胃内的消化速度比较慢，容易造成胃内积食 。
柚子中含有一定的膳食纤维，在饭后适当的食用柚子能增加胃内的纤维量，纤维素在胃内会大量的吸水膨胀，促进胃酸的分泌和胃壁的蠕动，加快食物的消化，有健胃消食的功效 。
2 预防心血管疾病人到中老年 ， 最怕的就是身体出现疾病，尤其是骨骼和心血管疾?。?比如糖尿病、高血压及骨质疏松这类，不是什么严重的疾?。?却是难治的慢性病，严重影响中老年人的生活质量 。
柚子中含有大量的钾离子，是调节体内渗透压的关键性离子，尤其是对心血管疾病中高血压的调节具有很重要的作用，能调节体内离子的平衡，降低血管中钠离子的浓度，降低血压，预防心血管疾病 。
3 美容养颜人的生存和活动都需要大量的能力供给，这些能量的主要来源是体内有机物的分解代谢，在这个过程中会释放大量的能量，但是同时有机物的氧化分解也会产生大量的自由基，医学界已经证明自由基是人体的万病之源，也是人体衰老的主要因素 。
柚子中含量大量的维生素C，被称为“维生素C宝库”，维生素C具有强抗氧化作用 ， 能有效的识别并清除体内的自由基，延缓衰老，主要体现在脏器和皮肤的抗衰老 。
柚子中还含有大量的维生素P，维生素P具有强化皮肤毛孔的功能，还能帮助修复皮肤的受损组织，女性经常食用柚子能缩小毛孔，使肌肤更具光泽，更具自然美 。
4 治疗糖尿病糖尿病是现在生活中很容易就患的一种慢性病 ， 其主要引起因素是机体内部的激素分泌异常，或者食物中糖类的摄入过大，导致血液中存在大量的糖分 。
现代医学证实，柚子中含有丰富的类胰岛素成分，食用之后能发挥胰岛素的功效，有一定的降血压作用 。
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