12
护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用 。
13
消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合 。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净 。该蜂蜜面膜可以消除雀斑 。...>>
问题八：一天喝多少蜂蜜水最合适?毫升?食用方法 ， 新鲜蜂蜜可直接服用 ， 也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂 。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用 。
二、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克 ， 不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定 。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低 ， 一般每天10～50克 。
问题九：到底什么时候喝蜂蜜水排毒效果最好是晚上还是早上空腹喝我选择早上空腹喝
###其它资料参考###蜂蜜性平味甘，含有维生素、葡萄糖、果糖、微量元素、矿物质、氨基酸等多种对人体有益的营养物质，这些物质可以滋养身体 ， 改善身体素质 。在止咳化痰方面确实也有不错的效果 ， 能够补中去燥 。
只是蜂蜜中含有的活性物质惧怕高温，活性酶在蜂蜜的营养价值中占据了很重要的地位 。若是用温度过高的水冲泡，则会破坏蜂蜜中的有效成分，损失营养价值，最好用40度左右的温水冲泡，才能更好的滋养身体，改善咳嗽的情况 。
文章插图
相关经验推荐
![游戏王决斗链接心灵迷宫卡组推荐，游戏王心灵迷宫活动刷分攻略[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/20235T011-0-lp.jpg)
- 青椒肉丝的做法怎么做
- 黑茶怎么喝法
- 蜂蜜怎么样喝可以止咳
- 蜂蜜怎么制作桂花蜜
- 幻塔探索值怎么提升 幻塔探索值提升攻略
- 凉菜烧椒腰花怎么做
- 克苏鲁异闻录2配置要求怎么样 克苏鲁异闻录2配置要求一览
- 幻塔怎么玩 幻塔玩法攻略介绍
- 西瓜汁怎么做好喝
- 幻塔剧情介绍 幻塔剧情怎么样