蜂蜜怎么样喝可以止咳 _蜂蜜

蜂蜜可以治咳嗽吗? 14种蜂蜜止咳的方法？

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感冒咳嗽、支气管炎咳喘是最常见的病症。巧用蜂蜜食疗有良效。因为蜂蜜既能润燥，又能化痰，最宜于肺虚久咳、肺燥干咳、津伤咽痛者。
1.白萝卜蜂蜜—治风寒咳嗽
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
将萝卜洗净、切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸30分钟，趁热顿服，然后卧床，见汗即愈。
此方能发汗散寒、止咳化痰，治风寒咳嗽。
2.蜂蜜姜汁丸治—风寒咳嗽
蜂蜜500克、生姜1000克(取汁) 。
将生姜绞取汁，上二味同入锅中，以微火煎令姜汁尽，唯有蜜500克在，即止。将蜜揉搓成如枣大丸，每次含1丸，每日3次。禁一切杂食。(《千金方》)
3.蒸白梨蜂蜜—治久咳咽干
大白梨1个、蜂蜜50克。
先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早、晚各吃1个，连吃数日。
能生津润燥，止咳化痰，治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等症。
4.花生枣蜜汤—止咳化痰
花生米、大枣、蜂蜜各30克。
用水共煎极烂、饮汤。每日服2次。
能止嗽化痰，治咳嗽、痪饮(形体消瘦、肠鸣、胸胁支满、目眩气短) 。

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蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史，那么喝蜂蜜水可以止咳吗？
喝蜂蜜水可以止咳吗
喝蜂蜜水确实可以起到止咳的作用，因为蜂蜜是一种可以清肺热，以及消炎的天然保健品，人们饮用蜂蜜水以后，可以让气管中的痰液稀释，快速排出身体，从而起到止咳的功效，另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用，对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。
中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个证型，治疗时根据各证型表现不同。比如桂花蜜、槐花蜜具清热解毒作用，风热咳嗽患者比较适用；枸杞蜜有补气、滋肾、润肺的功效，对于阴虚燥热的咳嗽患者有较好的辅助治疗作用。但是痰湿类咳嗽患者不宜多用，因为蜂蜜不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。专家认为，饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽，白天喝更好一些。
喝多少蜂蜜水能止咳
一天吃30克蜂蜜可以帮助止咳。30克蜂蜜既可以直接食用，也可以泡水食用，还可以炖蜂蜜萝卜汤或者是蜂蜜川贝炖梨，都有止咳化痰的作用，因此一天饮用30克左右蜂蜜冲泡的蜂蜜水，可以止咳。
蜂蜜水怎么喝止咳效果好
虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能让它的止咳效果更为出色，其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。川贝是一种止咳和润肺的中药材，对于肺咳嗽有明显的治疗功效，梨这种水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水，就能起到出色的止咳功效。
喝蜂蜜水止咳能长期喝吗