柿子和海鲜隔多久可以吃？
文章插图
吃完柿子后一般间隔4~6小时可以吃海鲜，但是通常建议患者避免这两种食物在同一天吃 。柿子和海鲜一起吃很容易导致身体出现不适症状，只能在一种食物完全消化后再吃另一种食物 。一般食物的消化需要4到6小时，所以两者之间的间隔时间为4~6小时，但是这并不是绝对的 。柿子与海鲜一起吃可能出现以下症状：
1、可能出现消化不良 。柿子与海鲜一起吃会在体内产生沉淀物，形成不易消化的物质 。柿子中所含的单宁酸还可以抑制消化液的分泌，使沉淀物在体内停留很长时间，导致消化不良 。
2、可能出现胃肠道症状 。柿子和海鲜都属于冷食，这两种食物一起吃容易导致脾胃虚寒 ， 刺激肠胃，从而使患者出现腹痛和腹泻的症状 ， 某些严重的患者也会出现恶心和呕吐的症状 。
文章插图
【吃完柿子多久后可以食海鲜】建议半小时左右 。柿子中富含蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素C、糖类物质、果胶等营养成分，有“果中圣品”的美誉，而海鲜中含有大量的蛋白质、微量元素等，一般来说，吃完海鲜后建议半小时左右再吃柿子，这样不仅不会影响营养成分的吸收，还可以促进食物消化 。
###其它资料参考###一般吃完柿子最好不要吃海鲜 ， 这样的话会影响身体 ， 会造成胃肠消化不良，肚子不舒服，一般吃完柿子建议您四到六个小时之后再吃海鲜，因为柿子中含有鞣酸 。海鲜里还有丰富的蛋白，蛋白质和钙与水果的酸性物质发生作用，会刺激到胃肠道，引起腹泻和腹痛等症状 。
###其它资料参考###吃柿子以后4到6个小时之内不要吃海鲜，这样容易引起过敏中毒的现象，等到46小时以后，差不多就没事 ， 在饮食上要尽量避免这两种食物的结合 。
平时在生活中注意饮食规律和饮食健康，应避免经常食用含胆固醇过多的食物，合理膳食，均衡饮食，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病 。而且也要多运动，锻炼身体，提高抵抗力和免疫力，减少疾病发生的机会 。如果在吃了某种食物后身体出现不舒服的情况一定要及时去医院检查 。
文章插图
