普洱熟茶
普洱熟茶也是最适宜人们在冬天喝的.一种康健养生茶，由于普洱熟茶，性子温和，滋味醇厚，它还含有多种益生菌 ， 人们冲泡饮用普洱熟茶之后，既能吸取富厚养分，又能暖胃抗寒，并且能维持人类肠道菌群均衡 ， 可以阻挠多种肠道疾病产生 。
乌龙茶
进入寒冷冬天之后，人们多喝一些乌龙茶，对于身材也大有益处 ， 由于乌龙茶是一种介于红茶以及绿茶之间的半发酵茶叶，它滋味清香能驯服圣经，也能肃清身材内的积热，人们在冬天饮用之后能增进唾液排泄 ， 可以缓解人们因氛围过干诱发的口干舌燥 。
黑茶
黑茶中国汗青名茶，也是中国茶叶家属的首要成员，这种茶叶能降血糖，降血脂，并且能抗病毒，它最适宜人们在冬天饮用，由于人们冬天喝了黑茶之后 ， 能加速身材的血液循环，可以加强身材的抗寒本领，它对于人们冬天涌现了危害怕冷以及手脚冰凉等症，都有显着调治作用 。
冬天喝什么养生茶2适合冬天喝的饮料
1、热柠檬红茶
冬天的时候气温比较低，寒气重，无论是北方还是南方，都是需要吃一些御寒的食物，气候不能用气温来衡量 。对于饮品上，冬天主要推荐喝红茶，因为红茶贵在御寒保暖，提高抗病能力，对于很多小孩子或者年轻人他们不喜欢喝茶，那么就制作热柠檬红茶 ， 酸甜可口还有茶香 。
2、蜂蜜柚子茶/罗汉果茶
除了热柠檬红茶以外 ， 还有类似的蜂蜜柚子茶和罗汉果茶 ， 两者都是具有清火 ， 润肠通便的功效，蜂蜜柚子茶还有润肺功效，适合在秋冬季节饮用，清香可口酸中带甜 。而罗汉果茶和柚子茶一样都具有药用价值，但是最诱人的地方在于可以缓解肥胖问题 。
3、姜茶/姜丝可乐
姜茶是用红糖和生姜片熬制的 ， 而姜丝可乐是可乐和生姜片熬制的，两者类似，但是小孩子和男性朋友可能更喜欢和姜丝可乐 ， 女性喜欢喝姜茶 。姜茶和姜丝可乐都是在冬季能够御寒、发汗、祛寒的饮料，还能够预防感冒 。
4、玉米汁
奶香玉米汁是用玉米粒蒸熟以后，放入料理机，倒入白糖和牛奶，再加入与牛奶同等量的水，开机搅拌后，把玉米纤维过滤掉，最好是能够再次加热一下，如果料理机能自动加热是最好的，热的奶香玉米汁更好喝 。
5、热红酒/热可可/热牛奶
冬季气候干燥，喝一些甜的饮品可以促进血液循环 ， 增强人体新陈代谢，红酒、可可、牛奶这些都可以加热后直接饮用的，味道非常好，直接放入微波炉中小火加热5分钟即可 。
###其它资料参考###冬天适合的养生茶 ：
1、红枣枸杞茶：适合女性 。红枣有健脾和胃、养肝补血等作用 ， 特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用 。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能 。
2、薄荷菊花茶：提神醒脑 。菊花具有很好的清热解毒的作用，能缓解身体疲惫；薄荷则是具有提神养生的功效 。两者混合一起之后，效果更佳 。
3、黑豆茶：缓解腰膝酸软 。《本草纲目》中记载，黑豆有治疗腰膝疼痛、补肾之效 。但黑豆茶不易消化，消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用 。
4、玫瑰普洱茶：暖胃 。玫瑰花与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果 。此外，冬天喝普洱茶还有暖胃的作用 。
5、金银花茶：湿热体质者可常喝 。金银花可用于各种热性病，如发热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等 。经常口腔溃疡、嘴巴起泡者可常喝，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质者应尽量避免饮用 。
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