得了咽喉炎要注意一下事项
(1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息 。
(2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施 。
(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅 。
(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物 。
慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药 ， 一则无效，二则会产生副作用，对身体不利 。只求药物治疗，忽视咽喉日常保养，自疗效果较差，甚至反复发作 ， 迁延多年 。咽喉炎急发，见到呼吸困难 ， 吞咽不利，脓性白点不能擦去等症，不宜自疗 。
预防根治咽炎最好的方法：咽喉炎有种更简单的方法，直接喝药茶，【清霏 利咽神茶】，纯草本的，效果非常的好 。清霏利咽神茶药茶：纯草本的，遵循天然绿色，最大的保留了植物活性成分，可以彻底的去除死痰 ， 排毒咽喉部的毒素，并修复受损的粘膜，增强咽喉黏膜免疫力，就可以抵御外界刺激 ， 免受细菌感染 ， 咽炎不再反复 。
###其它资料参考###1、刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症 。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食 。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡 。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟 。
2、油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症 。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡 ， 体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群 ， 很容易感染病毒，加重咽炎 。
3、如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥 ， 以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症 。同时也不要不吃过冷、过热的食物 。
4、需要注意忌饮食过冷、过热及进食过快 。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除 ， 并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症 。也可以使用益菲繁益生菌调理 。
###其它资料参考###咽炎吃什么食物好：在咽炎治疗期间，应该选择温和的、易于消化的食物，如粥、粉条、面包、米糊、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等 。可以少吃辛辣、刺激性强的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等 。
咽炎可以根治吗？大多数咽炎是由病毒或细菌感染引起的，在治疗期间可以通过药物和其他治疗手段来缓解症状并消除病原体 。但是 ， 有些咽炎是由长期的不良生活习惯（如吸烟、长期喝酒、缺乏运动等）或其他基础疾?。ㄈ缦⑻悄虿 ⒙灾苎椎龋┮鸬模庵智榭鱿卵恃卓赡芑岱锤捶⒆鳎?不能完全根治 。
【咽喉炎吃的要注意什么】咽炎吃东西需要注意什么？在咽炎治疗期间 ， 应该注意食物的温度，不要吃过热或过冷的食物 。应该少吃刺激性强的食物和饮料，如咖啡、茶、酒等 。应该注意饮食卫生，不要吃生鲜或没有煮熟的食物 。应该少吃高盐、高糖、高脂肪的食物 。
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