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经常喝什么茶可以美容( 二 )

生活百科花茶


材料：干品玫瑰花1g麦冬、玉竹、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟 。
功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津 。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老 。
2、杞菊参茶
材料：西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟 。
功效：养肝明目补气 。高丽参属温性 ， 西洋参属凉性 。温凉互补，恰到好处 。
3、双参红枣茶
材料：人参、丹参各3克，红枣5个 。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖 。第二天早上起床时喝，也可以接着泡 。
功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症 。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃 。
养颜美容喝什么茶2
1、枸杞茶
女人在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延缓多种衰老症状出现，因为枸杞茶是以中药枸杞为主要原料制成的养生茶 ， 一气血也能提高女人身体多器官功能并能维持女人体内酸碱平衡，可放慢女人身体衰老速度 。
2、红茶
女人在平时生活中多喝红茶也能提高身体的抗衰老能力，因为红茶中不但含有茶多酚和类黄酮 ， 还含有丰富维生素 ， 女人在冲泡饮用红茶后 ， 能把它含有的营养尽快吸收，这些营养能维持女人身体正常代谢，并能防止女人身体内出现自由基和过氧化脂质，能让女人身体保持年轻健康状态 。
女人喝什么茶美容养颜
3、茉莉花茶
女人喝茉莉花茶能美容养颜，茉莉花茶中含有丰富维生素和活性成分，它能防止人体内黑色素生成，可淡化女人皮肤表面的色斑，女人经常用茉莉花茶泡水喝，能美白肌肤也能提高皮肤弹性，防止皱纹生成 。
4、玫瑰花茶
女人喝玫瑰花茶也能起到明显的美容作用 ， 它能补益气血，提高女人身体造血功能，会让女人皮肤保持红润健康状态，另外它含有的微量元素和维生素等物质在被女人身体吸收后，还能促进皮肤细胞再生，并能增强女人皮肤的`抗氧化能力，能紧致肌肤细嫩肌肤 ， 会让女人肤质变得越来越好 。
今天为大家推荐了一些适合女人喝的茶，能让大家知道女人喝什么茶能抗衰老，女人喝什么茶能美容养颜，今后女人再想养生时可以根据自己的需要去选择适合自己的茶来长期饮用，坚持饮用后会放慢身体衰老速度也能让皮肤保持细嫩爽滑的年轻状态 。

###其它资料参考### 美容茶有哪些
每个人都想自己的的皮肤变得更光亮，想自己变得更美丽时不只是通过一些美容的产品和技术 ， 还可以喝一些美容茶，不同的茶对于皮肤也有不同的美容效果，现在就跟大家分享美容茶有哪些与好处 。
美容茶有哪些1美容养生茶
1、薄荷茶
材料：干薄荷15克 ， 绿茶3克 ， 冰糖少许 。
做法：
a、锅内放入2千克的水煮沸熄火 。
b、放入薄荷叶、绿茶 。
c、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用 。
功效：薄荷 ， 有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气 。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤 ， 对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用 。
2、枸杞明目茶
材料：枸杞2钱 ， 菊花1钱 。
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟 。
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用 。
3、莲花茶
材料：绿茶3g，莲花6g 。
a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末 。

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