四 。薏米蒸糙米
材料:薏米100克，糙米100克 。
【糙米和什么米搭配减肥】做法:①将薏米和糙米一起放入锅中；②含水量根据自己喜欢的稠度增减，煮成粥 。
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材料:薏米100克，糙米100克 。
【糙米和什么米搭配减肥】做法:①将薏米和糙米一起放入锅中；②含水量根据自己喜欢的稠度增减，煮成粥 。