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枸杞叶茶怎么制作( 二 )

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枸杞茶的制作方法教程2枸杞茶的功效与作用及禁忌
功效与作用
延缓衰老
枸杞茶中含有富厚的枸杞多糖以及自然胡萝卜素以及维生素e，除此以外，它还含有微量元素硒，以及大量的黄酮类化合物 ， 这些物资都拥有肯定的抗氧化作用 ， 它能克制人体内自由基的活性，也能淘汰人体内氧化反映的产生，而自由基天生与氧化反映的产生又是人体朽迈的首要诱因，以是多喝枸杞茶能延缓朽迈 。
滋补肝肾
枸杞茶的重要质料枸杞子，是一种中药材，它味甘性平，能滋补肝肾也能益精明目 ， 平常人们时常冲泡饮用 ， 可以进步人体免疫力，加强身材的抗病本领，除此以外它还能抗疲劳，更能防备高血压 。此外 ， 生存中人们对峙饮用枸杞茶，还能防备脂肪肝以及糖尿病 ， 也能用于人类肾衰竭的局部医治 。
保护肝脏
枸杞养生茶对于人类的肝脏有显着掩护作用，，它不但能修复受损的肝细胞，还能增进肝细胞再生，淘汰病毒对于人类肝脏的损害，能有用进步肝功能，除此以外，多喝枸杞茶还能低落血清中谷丙转氨酶的含量，能有用防备肝硬化以及肝炎等常见肝病的产生 。
【枸杞叶茶怎么制作】预防视力下降
在电子产品风行的年月中，人们时常会涌现眼睛委顿，用眼过分以及目力降落等多种不良症状，而枸杞茶就能淘汰这些电子产品对于人类眼睛的损害 ， 它能抗辐射，更能清肝明目，并且它含有的枸杞多糖以及胡萝卜素，都能进步人类视网膜功效，防备视网膜病变 。
食用禁忌
平常人们适量饮用枸杞茶，没有甚么经济存在，然而那些热性体质以及时常流鼻血的人群在冲泡，饮用枸杞茶是肯定要适量，要是过多饮用会让人体的上火症状加剧 。

###其它资料参考###1、采叶：采摘颜色葱绿、无病害、肥大、新鲜的枸杞子叶子，用冷水洗去叶片上的灰尘和别的废弃物，控干水时匀称摆地摊晾在自然通风干躁处3～4钟头，摊晾期内滚动1～2次，至叶子疲软 。
2、茶叶杀青：茶叶杀青用的锅放到垒砌歪斜35度的灶上 。当锅温达120℃时，资金投入2KG鲜枸杞叶，持续煸炒4～5分钟，炒至叶子绵软，握之结团，手松经久不散，闻之青气消退，稍显芳香时就可以起锅 。
3、揉捻：将茶叶杀青过的叶子分次放到木工板上，趁着热更替团揉与推揉，揉捻3～5分钟 。留意用劲要匀称，切忌太重 。揉至叶子整条索状就可以 。
4、干躁：将叶条资金投入温度70℃上下的锅中迅速煸炒，留意要炒火热匀 ， 炒至手捏茶条成粉末状，水分含量小于6%就可以起锅摊凉 。
###其它资料参考### 枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处
枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处，枸杞是一种无比著名的中药材，枸杞茶是一种保健养生茶，能清肝明目滋阴养颜还能加强人体的抗病本领，以下具体了解枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处 。
枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处1枸杞含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等身分 。中医以为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、以及血润燥、泽肤悦颜 ， 培元乌发等效用，是进步男女性功效的康健良药 。
可用于医治肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗 精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、白叟消渴等症 。当代医药学钻研发明，枸杞子有加强机体免疫功效、加强机体抵抗力、增进细胞复活、低落血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改进皮肤弹性、抗脏器及皮肤朽迈等作用 。常服枸杞子，可延缓朽迈、美肤益颜及进步性功能 。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用 。

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