3
保护肝脏、适合饮酒的人
梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。
4
降低血压、养阴清热
梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处 。
5
有助肾脏排泄
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
6
促进食欲 ， 助消化
梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
7
养阴润燥消风
梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时 ， 人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
8
缓解咽喉刺激
吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激 。
9
补充水分 适合老人
梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人 ， 喝梨汁可达到补充水分的目的 。
虽然喝梨汁好处多多，不过，需要注意的是 ， 风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少喝梨汁 。梨汁含糖量高 ， 糖尿病患者当慎用 。
###其它资料参考### 经常喝鲜榨梨汁好吗
经常喝鲜榨梨汁好吗 ， 梨是一种味道非常可口的水果，养生又营养，所以很多人都非常喜欢吃，而用雪梨来榨汁也是我们常见的一种食用方法了，下面就为大家分享经常喝鲜榨梨汁好吗 。
经常喝鲜榨梨汁好吗1梨汁是可以每天喝的，而且每天喝梨汁对身体也是有很多好处 。梨汁有润肺止咳的作用，如果平时喉咙不舒服的话 ， 就可以通过喝梨汁来改善 。除此之外，梨汁还有加快肠胃蠕动和保护肝脏的作用 。如果经常消化不良的话，可以通过喝梨汁来改善 。
一、梨汁的功效
很多人只知道梨汁有润肺止咳的作用，却不知道梨汁还有抗癌和排烟毒的作用 。梨汁中含有大量水份、各种维生素、微量元素、葡萄糖、纤维元素以及钾离子 。梨汁中的这些物质不光可以预防便秘，而且还可以让致癌物质和烟毒迅速排出体外 。
梨子是八大止咳润肺食物之一，喝梨汁要比直接吃梨子好很多，因为梨子中含有大量纤维 ， 只有在经过细嚼慢咽后才能被肠胃所吸收，而梨汁中的纤维则已经被切断，可以直接被肠胃所吸收，同时也减少了肠胃的负担 。
二、如何制作梨汁
制作梨汁的精髓在于挑选梨子，一定要挑选个大饱满的梨子 ， 内含水份比较多，榨出来的梨汁口感也比较好 。在榨梨汁之前 ， 需要将梨子进行去皮、去核以及切块的处理 ， 完成以上步骤后，就可以将梨子放进榨汁机 。在榨完汁后，一定要进行过滤，以防止口感变差 。由于梨子中的纤维比较多 ， 所以建议多过滤几次，将渣过滤出去后，口感会更好 。
三、鲜榨的梨汁应该如何储存
由于梨汁中没有维生素C，所以一般鲜榨的梨汁最多可以保存两三天的时间 ， 如果想要延长梨汁保存时间的话，可以在榨汁完成后将梨汁放在锅里煮一下 ， 高温可以抑制梨汁中的微生物繁殖，以此来延长梨汁的保存之间 。
除此之外，也可以在榨汁之前将梨子用热水烫一下，热水可以杀死梨子上的氧化酶 ， 让梨子的组织稍软一下 。这种方法不仅可以延长梨汁的保存时间，而且还可以保住梨子中的营养成分，让梨子的出汁率增加 。
经常喝鲜榨梨汁好吗2鲜榨梨汁是通过使用新鲜的梨子榨成汁制作而成，当中不含有防腐剂和添加剂，口感比较好，可以起到补充水分和维生素、预防便秘的功效 。食物并无副作用，如果饮用不当也可能会导致腹泻等不良反应 。
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